Level UP! Kostenfreie Bildungsangebote zur Förderung der psychischen Gesundheit in Betrieben
Mit kostenlosen Angeboten begleiten und unterstützen wir Betriebe auf dem Weg zu einem höheren Mitarbeiter:innen-Wohlbefinden!
Mit kostenfreien themenspezifischen Bildungsangeboten behalten wir den Blick für Ihr seelisches Wohlbefinden bei und verhelfen Ihnen zu mentaler Stärke! Mit den folgenden Themenschwerpunkten wird ein ganzheitlicher Ansatz mit Maßnahmen für den Körper und die Psyche (also Bewegung und Motivation) umgesetzt:
- Erholsamer/gesunder Schlaf
- Stressbewältigungen
- Entspannungstechniken
- Richtige Ernährung (zur allgemeinen Stärkung nach Erkrankungen)
- Sportliche Ziele setzen
- Lösungs- & Kommunikationswege für Konfliktsysteme (Pre-/Post-Covid-19)
Informationen, Termine, Anmeldungen:
Die Kärntner Volkshochschulen
Birgit Schranz
Tel: 050 477 7026
E-Mail: 050 477 7026
