Joga za nežen začetek dneva
-
Začetek : 08.11.2024 , 09:00 - 10:00
-
Upravljanje tečajev : Jessica Klebedanz
-
Kotizacija za tečaj: € 80,00 AK100
-
Kirchplatz 1
9300 St. Veit an der Glan -
Številka tečaja: 24H3172007
-
Učne enote: 7x1.2 UE
Informacije: Svojo podlogo za jogo, joga bloke, trakove, odejo, tople nogavice, udobna oblačila, po možnosti blazino za sedenje, steklenico vode in dobro voljo :-)
Mirna oblika joge, primerna za vse starosti in stopnje telesne pripravljenosti. Ne glede na to, ali ste izkušeni jogini ali začetniki, vadimo celotno telo za večjo prožnost, gibljivost in mobilnost.
Prednosti:
- razteza telo
- Fascije ostanejo prožne
- Krepi mišice