Bodywork Wach und aktiv in den Tag
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Beginn : 21.02.2025 , 07:30 - 08:30
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Kursleitung : Laura Napetschnik
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Kursbeitrag : € 80,00
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Pfarramt St.Veit, Pfarrsaal E02
Kirchplatz 1
9300 St. Veit an der Glan -
Kursnummer: 25F3173015
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Unterrichtseinheiten: 7x1,2 UE
Information: Matte, Turnschuhe mit einer sauberen, hellen Sohle, Trinkflasche, Handtuch,
Ein dynamisches Ganzkörpertraining für alle Altersklassen, das Ausdauer- und Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht kombiniert. Dieser Kurs stärkt die Muskulatur, fördert die Beweglichkeit und verbessert die Kondition alles in einer motivierenden und abwechslungsreichen Atmosphäre. Ein perfekter Start in den Tag: wach, aktiv und voller Energie!