Kundalini Yoga
Achtung! Dieser Kurs fällt aus!
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Beginn :
05.03.2025 , 18:00 - 19:40 -
Kursleitung :
Silvia Lerchbaumer
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Kursbeitrag :
€ 173,00 -
Miss Fit Spittal - Gymnastikraum
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Kursnummer:
25F2872005 -
Unterrichtseinheiten:
12x2 UE
Mitzubringen / Info:
Yogamatte, Sitzkissen, Decke, Getränk
Kundalini Yoga ist eine dynamisch allumfassende Yogaform hinsichtlich Bewusstseinserweiterung, Fitness und Ausgeglichenheit, es beruhigt und klärt den Geist durch Atemführung, Meditation und Tiefenentspannung. Durch die Verwendung und Variation von verschiedenen Klängen (u.a. Full Moon Klangschalen, Koshi, Mantren uvm.) wird Stress in kurzer Zeit abgebaut, Lebensenergie erhöht – es entsteht Wohlgefühl & Harmonie auf allen Ebenen.