Full-Body-Workout mit dem Thera-Band
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Beginn :
26.03.2025 , 18:30 - 19:20 -
Kursleitung :
Elfi Grutschnig
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Kursbeitrag :
€ 80,00 AK100 -
HAK Spittal, Turnsaal I
Zernattostraße 2
9800 Spittal an der Drau -
Kursnummer:
25F2873003 -
Unterrichtseinheiten:
10x1 UE
Information:
Theraband 2 - 2,4m, rot oder grün bequeme Kleidung, Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk
Das ganzheitliche "Full-Body-Workout" mit dem Thera-Band und coolen Klängen traininert Ihren Körper ganzheitlich und stärkt gezielt Rücken, Schultern & Bauch. Das Training wird mit einem cool-down abgeschlossen.
Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet.
Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet.