Bodywork
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Beginn : 09.01.2025 , 18:30 - 19:20
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Kursleitung : Eva Malis
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Kursbeitrag : € 35,00 AK100
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Progress Zentrum (Welzenegg)
Doktor-Richard-Canaval-Gasse 110
9020 Klagenfurt am Wörthersee -
Kursnummer: 24H0173127
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Unterrichtseinheiten: 5x1 UE
Information: Matte,Turnschuhe, Handtuch
Vielseitiges Ganzkörpertraining: Nach dem Aufwärmen folgt ein abwechslungsreicher Mix aus Kräftigungs- und Straffungsübungen zu lässiger Musik. Speziell trainiert werden die Problemzonen Bauch, Beine, Po und Arme. Gezielte Dehnübungen beenden das Training.