Von Frauen für Frauen-Schwester HITZEWALLUNG & Bruder NACHTSCHWEISS

Der Kurs wird vom Referat für Frauen und Gleichstellung finanziert. Die Teilnahme ist daher kostenlos. Folgende Themenschwerpunkte beinhaltet dieser Kurs: * ernährungsbedingte Ursachen für deine Hitzewallungen + Nachtschweiß * wie du deine innere Kühlflüssigkeit wieder auffüllst * warum du so leicht ins Schwitzen kommst * welche externen Faktoren deine innere Hitze triggern * stille Entzündungen: Entstehung, Ursachen, so beugst du ihnen vor/reduzierst du sie * antientzündliche Ernährung einfach + alltagstauglich * Leber- und Östrogenstoffwechsel * Fremd-/Umweltöstrogene: darauf solltest du ab jetzt achten * mögliche Störungen in deinem Östrogenstoffwechsel * warum du auf Phytoöstrogene nicht mehr verzichten solltest * welche Farben der Regenbogen hat * Hormon.Selbsttest * Handout Anmeldung und nähere Informationen direkt unter www.vhsktn.at Bei Fragen können Sie uns gerne kontaktieren: 0676/845870202