Auszeit für den Rücken
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Beginn : 07.01.2025 , 18:00 - 18:50
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Kursleitung : Sandra Edlinger
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Kursbeitrag : € 72,00 AK100
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NMS Gegendtal Turnsaal
Gerlitzenstraße 26
9521 Treffen -
Kursnummer: 24H0273008
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Unterrichtseinheiten: 10x1 UE
Information: Trainingskleidung, Turnmatte
Stärken Sie Ihre Rumpfmuskulatur und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit. Das Training kann Ihnen helfen Rückenbeschwerden zu lindern, Stress abzubauen und entspannter zu werden. Ein Mix aus Halte-, Balance-, Dehnungs- und Entspannungsübungen.