Rücken-Fit
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Beginn : 17.10.2024 , 18:30 - 19:20
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Kursleitung : Anna-Maria Dürnberger
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Kursbeitrag : € 56,00 AK100
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Klagenfurterstraße 339
9462 Bad St. Leonhard -
Kursnummer: 24H0472001
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Unterrichtseinheiten: 8x1 UE
Dieses Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitstraining trägt zur Gesunderhaltung Ihres Rückens bei. Im Kurs mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskelgruppen mit Übungen zur Korrektur und Vorbeugung von Haltungsschäden.