Rücken-Fit
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Beginn : 23.01.2025 , 18:30 - 19:20
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Kursleitung : Anna-Maria Dürnberger
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Kursbeitrag : € 72,00 AK100
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MS Bad St. Leonhard - neuer Turnsaal
Klagenfurterstraße 339
9462 Bad St. Leonhard -
Kursnummer: 24H0472101
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Unterrichtseinheiten: 10x1 UE
Dieses Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitstraining trägt zur Gesunderhaltung Ihres Rückens bei. Im Kurs mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskelgruppen mit Übungen zur Korrektur und Vorbeugung von Haltungsschäden.