Bauch-Beine-Po
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Beginn : 26.09.2024 , 19:15 - 20:15
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Kursleitung : Anja Neuwersch
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Kursbeitrag : € 130,00 AK100
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MS Völkermarkt - Turnsaal
Friedrich Schiller-Allee 2
9100 Völkermarkt -
Kursnummer: 24H3773003
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Unterrichtseinheiten: 12x1 Std.
Information: Matte, Handtuch, Getränk,
Körperformende Übungen werden gemeinsam im Intervall ausgeführt, was mit der motivierenden Musik und in der Gruppe besonders viel Spaß macht. Auf 1 Minute Belastung folgen 30 Sekunden Pause. Die allgemeine Fitness und Regenerationsfähigkeit verbessert sich von Stunde zu Stunde. Im Fokus steht der ganze Körper.