Online - Stress lass nach!
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Beginn : 23.11.2024 , 09:00 - 12:20
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Kursleitung : Birgit Bigga
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Kursbeitrag : € 42,00 AK100
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Dieser Kurs findet online statt
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Kursnummer: 24H9972003
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Unterrichtseinheiten: 1x4 UE
Jede:r hat im Alltag viel um die Ohren - zu viel meistens! Doch eine andauernde Stressbelastung raubt nicht nur Kraft und Lebensfreude, sie zehrt auf Dauer auch die Gesundheit und Leistungsfähigkeit auf - was die Stressspirale meist noch gewaltig verschärft.
Sie erhalten in diesem Kurs Inputs, Tipps und Tricks, die auf einfache Weise im Alltag integrier- und umsetzbar sind.