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REVAN - Richtig Essen von Anfang an!

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“Mein Baby isst mit!” - Ernährung in der Schwangerschaft & Stillzeit 

  • für interessierte Frauen bzw. Paare mit Kinderwunsch 
  • für werdende Eltern - ideal zu Beginn der Schwangerschaft - und deren Angehörige Babys erstes Löffelchen! Ernährung im ersten Lebensjahr des Kindes 
  • für werdende Eltern - ideal im letzten Drittel der Schwangerschaft 
  • für Eltern von Babys und deren Angehörige 
    Jetzt ess´ ich mit den Großen! Ernährung für Ein- bis Dreijährige 
  • für Eltern von Babys und Kleinkindern sowie deren Angehörige

Wir begleiten Sie und Ihr Kind auf dem spannenden Weg von der Schwangerschaft bis zum Kleinkindalter. Mit der richtigen Ernährung legen Sie den Grundstein dafür, dass Ihr Kind gesund heranwächst. Von Anfang an! 
Workshops zur Ernährung: • Schwangerschaft und Stillzeit • erstes Lebensjahr des Kindes • Kleinkindalter (1 - 3 Jahre) 

Mein Baby isst mit Ernährung in der Schwangerschaft und in der Stillzeit Zielgruppe: • interessierte Frauen mit Kinderwunsch • werdende Eltern - ideal zu Beginn der Schwangerschaft - und deren Angehörige Inhalt: Sie erfahren alles über die richtige Ernährung, um sich selbst gut zu versorgen und um Ihrem Kind einen gesunden Start ins Leben zu ermöglichen. Workshop-Themen: • Ernährung in der Schwangerschaft – doppelt so gut statt doppelt so viel! • Gewichtszunahme, Energiebedarf, Bewegung • Lebensmittelinfektionen, Schwangerschaftsbeschwerden • Richtig essen und trinken während der Stillzeit 

Babys erstes Löffelchen Ernährung im ersten Lebensjahr des Kindes Zielgruppe: • werdende Eltern - ideal im letzten Drittel der Schwangerschaft • Eltern von Babys und deren Angehörige Inhalt: Wir besprechen, wie der Übergang von der Milchnahrung zur Beikosternährung langsam und in einem individuellen Tempo erfolgen kann. Workshop-Themen: • Stillen - ein guter Beginn für Mama und Baby • Milchfertignahrungen  • Geschmacksprägung und Allergievorbeugung • Beikosteinführung – Was? Wann? Wie? • Beikostprodukte im Überblick

Jetzt ess´ ich mit den Großen! Ernährung für Ein- bis Dreijährige Zielgruppe: • Eltern von Babys und Kleinkindern sowie deren Angehörige Inhalt: Fragen wie „Welche Lebensmittel braucht mein Kind in diesem Alter?“ oder „Sind spezielle Kinderlebensmittel wichtig?“ werden verständlich und praxisnahe beantwortet. Workshop-Themen: • Übergang von der Beikost zur Familienküche • Lebensmittelauswahl - Was? Wieviel? Wie oft? • Vitamine und Mineralstoffe - Was braucht mein Kind jetzt? • Kinderlebensmittel im Überblick • Tipps zur Zubereitung und Hygiene

Angebote für Institutionen, Berufsgruppen und Ausbildungsstätten:
Die folgenden Angebote richten sich an Berufsgruppen und Institutionen die mit Schwangeren, Stillenden oder Eltern von Babys und Kleinkindern arbeiten als sowie an interessierte Ausbildungsstätten. Sie erhalten kostenfreie, qualitätsgesicherte Fachinformationen auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft.

Weitere Informationen, Termine und Anmeldung finden Sie unter www.revan-kaernten.at           

Aus unserem Kursangebot

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    ab 27.03.2025

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    A1/2 mit geringen Vorkenntnissen Sie haben schon einmal ein wenig eine Sprache gelernt, es aber nicht weiter vertieft oder sehr viel vergessen? Dann sind Sie in einem unserem A1/2 Kurs genau richtig.

  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Feldkirchen
    ab 27.03.2025

    Online - Entspannungsabende - deine bewusste Auszeit für dich

    Steige aus der Hektik des Alltags aus und bringe Ruhe in deine Gedanken sowie in dein Leben. Gönn dir regelmäßig eine Auszeit im Alltag mit einer Meditationseinheit, einer Fantasiereise oder Atemübung…

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    VHS Feldkirchen
    ab 27.03.2025

    Online - „Superhirn" – Vokabeln lernen im Sekundentakt

    Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabel lernen können? Und dabei noch Spaß haben?  Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu …

  • IT, Medien & berufliche Bildung
    VHS Klagenfurt
    ab 27.03.2025

    Digital Überall: Digitale Helfer - Amtswege einfach online erledigen

    Behördengänge ganz einfach online erledigen und damit Zeit sparen? Mit ID Austria und dem Digitalen Amt kein Problem! In diesem Workshop erhalten Sie Schritt für Schritt Anleitungen zur Einrichtung un…

  • Politik, Kultur & Gesellschaft
    VHS Spittal
    ab 27.03.2025

    Tarock-Königrufen für Anfänger:innen

    Erlernen Sie die Luxusvariante des Tarockspiels und freuen Sie sich auf spannende Abende mit Ihren Mitspieler:innen.

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    Dieser Workshop richtet sich an Eltern und alle Interessierten, die Kinder und Jugendliche aktiv im Lernprozess unterstützen möchten. Dabei werden gezielte Strategien, Werkzeuge und Tipps vermittelt, …

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    ab 28.03.2025

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    Anhand von Weinen aus dem Lavanttal und darüber hinaus soll die Fähigkeit, Duft- und Geschmackseindrücke zu beschreiben, trainiert werden. Bei jeder Trainingseinheit wird ein eigenes Schwerpunktthema …

  • Kunst, Kreativität & Kulinarik
    VHS Klagenfurt
    ab 28.03.2025

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    Sie malen in diesem Kurs 1 Bild 60x60  von Klimt oder Hundertwasser, dazu stehen Ihnen 8 verschiedene Motive zur Verfügung. Das Motiv wird auf die Leinwand kopiert und schon geht´s mit der Malerei los…

  • Kunst, Kreativität & Kulinarik
    VHS Klagenfurt
    ab 28.03.2025

    Altes Handwerk: Korbflechten

    Gestalten Sie in diesem Workshop Ihren selbstgemachten Korb. Mit naturbelassenen Flechtmaterialien wie Rattan und farblichen Akzenten lassen sich in verschiedenen Größen schöne Geschenk- und Alltagskö…

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    ab 28.03.2025

    Fußreflexzonenmassage für den Hausgebrauch

    Mit der Fußreflexzonenmassage können wir unsere Körperorgane auf einfache und wunderbare Weise reflektorisch aktivieren/stärken/entspannen - je nachdem, was wir gerade benötigen. Der praktische Kurs z…

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