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#Keep fit+

#Keep fit+ ist ein Angebot zur Förderung der psychischen und psychosozialen Gesundheit von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Bezugspersonen.

Gefördert durch:

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Das Angebot von #Keep fit+ umfasst kostenlose Workshops und Vorträge, die online und in Präsenz stattfinden und sich mit Themen aus der Lebenswelt von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Bezugspersonen befasst. Das Projekt wird Mitteln des Familienreferats und Jugendreferats des Landes Kärnten gefördert. Alle Angebote sind kostenlos.

Themenschwerpunkte Elternbildung:

  • Medienkonsum und Umgang mit Medien
  • Begleitung und Unterstützung der Kinder und Jugendlichen im (Schul-)Alltag
  • Konfliktmanagement
  • Gesunde Ernährung
  • Zeitmanagement
  • Achtsamkeit, Resilienz
  • Finanzielle Bildung
  • Schlaf
  • (Cyber-)Mobbing, Hass und Gewalt im Internet
  • Sexuelle Bildung
  • Familie & REcht

Angebote für Jugendliche (individuell buchbar)

  • Lernmanagement
  • Medienpädagogik
  • Sexualpädagogik
  • Gesunde Ernährung
  • Konfliktmanagement

Aktuelle Kurse

VHS Villach

#Keep fit+: Geschwisterkonflikte als Eltern aushalten & begleiten

... # Keep fit+: Geschwisterkonflikte als Eltern aushalten & begleiten ... . Den Zoom-Link erhalten Sie 2-3 Tage vor Kursbeginn per Email. Das Projekt # KeepFit+ wird vom Land ...
  • ab: 28.05.2025
  • Kursbeitrag: € 0,00
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VHS Villach

#Keep fit+: Eltern & Recht: Was Sie wissen müssen ...

... # Keep fit+: Eltern & Recht: Was Sie wissen müssen ... ... # KeepFit+ wird vom Land Kärnten gefördert, die Teilnahme ist kostenlos. ...
  • ab: 08.05.2025
  • Kursbeitrag: € 0,00
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VHS Villach

#Keep fit+: Grenzen setzen leicht gemacht – respektvoller Umgang in der Familie

... # Keep fit+: Grenzen setzen leicht gemacht – respektvoller Umgang in der Familie ... . Das Projekt # KeepFit+ wird vom Land Kärnten gefördert, die Teilnahme ist kostenlos. ...
  • ab: 04.06.2025
  • Kursbeitrag: € 0,00
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VHS Villach

#Keep fit+: Wut-Monster & Trauer-Bär – wie begleite ich mein Kind beim Entdecken der Gefühle?

... # Keep fit+: Wut-Monster & Trauer-Bär – wie begleite ich mein Kind beim Entdecken der Gefühle? ... 2-3 Tage vor Kursbeginn per Email. Das Projekt # KeepFit+ wird vom Land Kärnten gefördert ...
  • ab: 24.04.2025
  • Kursbeitrag: € 0,00
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VHS Villach

#Keep fit+: Altersvorsorge für Familien: Der Einfluss von Kindererziehung, Pensionssystem und Erwerbstätigkeit

... # Keep fit+: Altersvorsorge für Familien: Der Einfluss von Kindererziehung, Pensionssystem und ... per Email. Das Projekt # KeepFit+ wird vom Land Kärnten gefördert, die Teilnahme ist kostenlos. ...
  • ab: 11.06.2025
  • Kursbeitrag: € 0,00
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VHS Villach

#Keep fit+: Ideen und Tipps für mehr Selbstständigkeit im Lern- und Schulalltag

... erhalten Sie 2-3 Tage vor Kursbeginn per Email. Das Projekt # KeepFit+ wird vom Land Kärnten gefördert ... # Keep fit+: Ideen und Tipps für mehr Selbstständigkeit im Lern- und Schulalltag ...
  • ab: 01.10.2025
  • Kursbeitrag: € 0,00
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VHS Villach

#Keep fit+: Wie Sie Kindern und Jugendlichen Finanzwissen beibringen - praktische Tipps für die finanzielle Erziehung

... # Keep fit+: Wie Sie Kindern und Jugendlichen Finanzwissen beibringen - praktische Tipps für ... -Link erhalten Sie 2-3 Tage vor Kursbeginn per Email. Das Projekt # KeepFit+ wird vom Land Kärnten ...
  • ab: 14.05.2025
  • Kursbeitrag: € 0,00
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#Keep fit+ (projekte)
... # Keep fit+ ist ein Angebot zur Förderung der psychischen und psychosozialen Gesundheit von ... # Keep fit+ ...
Veröffentlicht: 27.03.2025
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#Keep fit (projekte)
... Gesund und fit ins Erwachsenenleben ... # Keep fit ...
Veröffentlicht: 30.04.2024
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Gefördert durch:

Ihre Ansprechperson

© VHS Kärnten Copyright

Aus unserem Kursangebot

  • IT, Medien & berufliche Bildung
    VHS Feldkirchen     ab 07.04.2025

    Online - PowerRhetorik für Frauen

    Speziell für Frauen konzipiert um aktuelle Themen und schwierige Situationen zu besprechen. Souverän bleiben, auch wenn die Emotionen überschäumen. Die Stimme kraftvoll und authentisch einsetzen und d…

    Details
  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Klagenfurt     ab 07.04.2025

    MamaBabyFit: Workout für Eltern mit Kind ab 3-12 Monate (=Alter zu Kursstart)

    Das Trainingskonzept ist speziell auf die Bedürfnisse nach Schwangerschaft und Geburt ausgerichtet. Wir trainieren die gesamte Körpermuskulatur, bringen das Herz Kreislauf-System auf Touren und verbre…

    Details
  • Sprachen ab 07.04.2025

    Deutsch als Zweitsprache, B1/2 plus Prüfungsvorbereitung

    Sie können Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, in denen es um Familie, Einkaufen oder Arbeit geht. Sie können über Ihren Beruf sprechen sowie persönliche Texte verfassen. Die B1-Kurse hel…

    Details
  • Sprachen ab 08.04.2025

    Parlare, parlare - Konversationskurs, A2

    Sie können ganz einfache Fragen formulieren und Antworten verstehen, wenn es um alltägliche Dinge geht. Sie können Angaben über Ihre Herkunft machen, Formulare ausfüllen und einfache Texte schreiben. …

    Details
  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Wolfsberg     ab 08.04.2025

    Yoga II - Fortsetzung

    Mit Hilfe der bewährten Yoga-Techniken (Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen) können Sie zur Harmonie im Alltag finden. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit sowie Ihr Körperbewusstsein…

    Details
  • Kunst, Kreativität & Kulinarik
    VHS Spittal     ab 08.04.2025

    Jede:r kann singen, auch du!

    Dieser Kurs bietet ein mitreißendes Erlebnis für chorbegeisterte Teilnehmer:innen! Tauchen Sie ein in das chorische Einsingen mit professionellen stimmlichen Tipps und Atemübungen. Wir erarbeiten geme…

    Details
  • Politik, Kultur & Gesellschaft
    VHS Feldkirchen     ab 08.04.2025

    "Kulturführung - Tandln, handln & einkehrn"

    Tauchen Sie mit der staatl. geprüften Fremdenführerin Greti Zaucher in die Geschichte Feldkirchens ein und lassen Sie sich von der faszinierenden Mischung aus der Vergangenheit und Gegenwart verzauber…

    Details
  • Politik, Kultur & Gesellschaft
    VHS Feldkirchen     ab 08.04.2025

    "Kulturführung - Tandln, handln & einkehrn"

    Tauchen Sie mit der staatl. geprüften Fremdenführerin Greti Zaucher in die Geschichte Feldkirchens ein und lassen Sie sich von der faszinierenden Mischung aus der Vergangenheit und Gegenwart verzauber…

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  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Klagenfurt     ab 08.04.2025

    Hula-Hoop Fitnesskurs

    Hula Hoop Fitness! Dein straffendes Ganzkörpertraining mit deinem Reifen. Hier werden Gleichgewicht, Beweglichkeit und natürlich auch der Beckenboden trainiert und gleich die positive Wahrnehmung gest…

    Details
  • IT, Medien & berufliche Bildung
    VHS Klagenfurt     ab 08.04.2025

    Gehirnjogging - Mentale Fitness

    Beispielhaft wird eine Zugfahrt zur Lerneinheit: In kurzer Zeit verbessern Sie Ihre: - Merkfähigkeit (umfassend und schnell) - Strukturierung von Gedanken und Schlussfolgerungen - Langzeitgedächtnis D…

    Details
IT, Medien & berufliche Bildung
VHS Feldkirchen ab 07.04.2025

Online - PowerRhetorik für Frauen

Speziell für Frauen konzipiert um aktuelle Themen und schwierige Situationen zu besprechen. Souverän bleiben, auch wenn die Emotionen überschäumen. Die Stimme kraftvoll und authentisch einsetzen und d…

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Gesundheit & Bewegung
VHS Klagenfurt ab 07.04.2025

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Sprachen ab 07.04.2025

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VHS Feldkirchen ab 08.04.2025

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Gesundheit & Bewegung
VHS Klagenfurt ab 08.04.2025

Hula-Hoop Fitnesskurs

Hula Hoop Fitness! Dein straffendes Ganzkörpertraining mit deinem Reifen. Hier werden Gleichgewicht, Beweglichkeit und natürlich auch der Beckenboden trainiert und gleich die positive Wahrnehmung gest…

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Gehirnjogging - Mentale Fitness

Beispielhaft wird eine Zugfahrt zur Lerneinheit: In kurzer Zeit verbessern Sie Ihre: - Merkfähigkeit (umfassend und schnell) - Strukturierung von Gedanken und Schlussfolgerungen - Langzeitgedächtnis D…

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