VHS Kärnten Homepage
Home Projekte #Keep fit+

#Keep fit+

#Keep fit+ ist ein Angebot zur Förderung der psychischen und psychosozialen Gesundheit von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Bezugspersonen.

Das Angebot von #Keep fit+ umfasst kostenlose Workshops und Vorträge, die online und in Präsenz stattfinden und sich mit Themen aus der Lebenswelt von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Bezugspersonen befasst. Das Projekt wird Mitteln des Familienreferats und Jugendreferats des Landes Kärnten gefördert. Alle Angebote sind kostenlos.

Themenschwerpunkte Elternbildung:

  • Medienkonsum und Umgang mit Medien
  • Begleitung und Unterstützung der Kinder und Jugendlichen im (Schul-)Alltag
  • Konfliktmanagement
  • Gesunde Ernährung
  • Zeitmanagement
  • Achtsamkeit, Resilienz
  • Finanzielle Bildung
  • Schlaf
  • (Cyber-)Mobbing, Hass und Gewalt im Internet
  • Sexuelle Bildung
  • Familie & REcht

Angebote für Jugendliche (individuell buchbar)

  • Lernmanagement
  • Medienpädagogik
  • Sexualpädagogik
  • Gesunde Ernährung
  • Konfliktmanagement

Aktuelle Kurse

#Keep fit+ (projekte)
... # Keep fit+ ist ein Angebot zur Förderung der psychischen und psychosozialen Gesundheit von ... # Keep fit+ ...
Veröffentlicht: 28.04.2025
#Keep fit (projekte)
... Gesund und fit ins Erwachsenenleben ... # Keep fit ...
Veröffentlicht: 30.04.2024
VHS Feldkirchen

Rückenschule - gesund und fit

... Rückenschule - gesund und fit ...
  • ab: 27.01.2026
  • Kursbeitrag: € 77,00
  • AK100
VHS St. Veit

Rückenschule - gesund und fit

... Rückenschule - gesund und fit ...
  • ab: 28.01.2026
  • Kursbeitrag: € 77,00
  • AK100
VHS Feldkirchen

Rückenschule - Gesund und Fit - GLANEGG

... Rückenschule - Gesund und Fit - GLANEGG ...
  • ab: 28.01.2026
  • Kursbeitrag: € 77,00
  • AK100
VHS Klagenfurt

Fit und Frei Monatskarte

... Fit und Frei Monatskarte ... melde dich vorab für deine Kurse immer bei Fit und Frei per Mail / WhatsApp / SMS rechtzeitig an ... Maximale Flexibilität an Zeit, Ort und Kursformat. Wähle zwischen folgenden Kursangeboten von Fit ...
  • ab: 01.02.2026
  • Kursbeitrag: € 180,00
  • AK100
VHS Feldkirchen

INJOY Feldkirchen - Fit durch das Frühjahr 2026

... INJOY Feldkirchen - Fit durch das Frühjahr 2026 ...
  • ab: 01.02.2026
  • Kursbeitrag: € 99,00
  • AK100
VHS Villach

INJOY Trainingszirkel - Fit im Frühjahr 2026

... INJOY Trainingszirkel - Fit im Frühjahr 2026 ...
  • ab: 01.02.2026
  • Kursbeitrag: € 149,00
  • AK100
VHS Villach

INJOY Villach - Fit durch das Frühjahr 2026

... INJOY Villach - Fit durch das Frühjahr 2026 ...
  • ab: 01.02.2026
  • Kursbeitrag: € 110,00
  • AK100
VHS Klagenfurt

Rücken-Fit

... Rücken- Fit ...
  • ab: 19.02.2026
  • Kursbeitrag: € 93,00
  • AK100

Aus unserem Kursangebot

  • Gesundheit & Bewegung ab 08.01.2026

    Sanftes Yoga am Abend (Althofen)

    Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihrem Körper und Geist auf achtsame Weise etwas Gutes tun möchten. Sanftes Yoga verbindet ruhige, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und fördert so Wohlbef…

  • Sprachen
    VHS Klagenfurt
    ab 19.01.2026

    Kroatisch A2/2 mit soliden Vorkenntnissen

    Sie können ganz einfache Fragen formulieren und Antworten verstehen, wenn es um alltägliche Dinge geht. Sie können Angaben über Ihre Herkunft machen, Formulare ausfüllen und einfache Texte schreiben. …

Gesundheit & Bewegung ab 08.01.2026

Sanftes Yoga am Abend (Althofen)

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihrem Körper und Geist auf achtsame Weise etwas Gutes tun möchten. Sanftes Yoga verbindet ruhige, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und fördert so Wohlbef…

Sprachen
VHS Klagenfurt
ab 19.01.2026

Kroatisch A2/2 mit soliden Vorkenntnissen

Sie können ganz einfache Fragen formulieren und Antworten verstehen, wenn es um alltägliche Dinge geht. Sie können Angaben über Ihre Herkunft machen, Formulare ausfüllen und einfache Texte schreiben. …