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Gefördert durch:

#Keep fit+

#Keep fit+ ist ein Angebot zur Förderung der psychischen und psychosozialen Gesundheit von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Bezugspersonen.

Das Angebot von #Keep fit+ umfasst kostenlose Workshops und Vorträge, die online und in Präsenz stattfinden und sich mit Themen aus der Lebenswelt von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Bezugspersonen befasst. Das Projekt wird Mitteln des Familienreferats und Jugendreferats des Landes Kärnten gefördert. Alle Angebote sind kostenlos.

Themenschwerpunkte Elternbildung:

  • Medienkonsum und Umgang mit Medien
  • Begleitung und Unterstützung der Kinder und Jugendlichen im (Schul-)Alltag
  • Konfliktmanagement
  • Gesunde Ernährung
  • Zeitmanagement
  • Achtsamkeit, Resilienz
  • Finanzielle Bildung
  • Schlaf
  • (Cyber-)Mobbing, Hass und Gewalt im Internet
  • Sexuelle Bildung
  • Familie & REcht

Angebote für Jugendliche (individuell buchbar)

  • Lernmanagement
  • Medienpädagogik
  • Sexualpädagogik
  • Gesunde Ernährung
  • Konfliktmanagement

Aktuelle Kurse

VHS Villach

#Keep fit+: Geschwisterkonflikte als Eltern aushalten & begleiten

... # Keep fit+: Geschwisterkonflikte als Eltern aushalten & begleiten ... . Den Zoom-Link erhalten Sie 2-3 Tage vor Kursbeginn per Email. Das Projekt # KeepFit+ wird vom Land ...
  • ab: 28.05.2025
  • Kursbeitrag: € 0,00
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VHS Villach

#Keep fit+: Eltern & Recht: Was Sie wissen müssen ...

... # Keep fit+: Eltern & Recht: Was Sie wissen müssen ... ... # KeepFit+ wird vom Land Kärnten gefördert, die Teilnahme ist kostenlos. ...
  • ab: 08.05.2025
  • Kursbeitrag: € 0,00
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VHS Villach

#Keep fit+: Grenzen setzen leicht gemacht – respektvoller Umgang in der Familie

... # Keep fit+: Grenzen setzen leicht gemacht – respektvoller Umgang in der Familie ... . Das Projekt # KeepFit+ wird vom Land Kärnten gefördert, die Teilnahme ist kostenlos. ...
  • ab: 04.06.2025
  • Kursbeitrag: € 0,00
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VHS Villach

#Keep fit+: Wut-Monster & Trauer-Bär – wie begleite ich mein Kind beim Entdecken der Gefühle?

... # Keep fit+: Wut-Monster & Trauer-Bär – wie begleite ich mein Kind beim Entdecken der Gefühle? ... 2-3 Tage vor Kursbeginn per Email. Das Projekt # KeepFit+ wird vom Land Kärnten gefördert ...
  • ab: 24.04.2025
  • Kursbeitrag: € 0,00
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VHS Villach

#Keep fit+: Altersvorsorge für Familien: Der Einfluss von Kindererziehung, Pensionssystem und Erwerbstätigkeit

... # Keep fit+: Altersvorsorge für Familien: Der Einfluss von Kindererziehung, Pensionssystem und ... per Email. Das Projekt # KeepFit+ wird vom Land Kärnten gefördert, die Teilnahme ist kostenlos. ...
  • ab: 11.06.2025
  • Kursbeitrag: € 0,00
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VHS Villach

#Keep fit+: Ideen und Tipps für mehr Selbstständigkeit im Lern- und Schulalltag

... erhalten Sie 2-3 Tage vor Kursbeginn per Email. Das Projekt # KeepFit+ wird vom Land Kärnten gefördert ... # Keep fit+: Ideen und Tipps für mehr Selbstständigkeit im Lern- und Schulalltag ...
  • ab: 01.10.2025
  • Kursbeitrag: € 0,00
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VHS Villach

#Keep fit+: Wie Sie Kindern und Jugendlichen Finanzwissen beibringen - praktische Tipps für die finanzielle Erziehung

... # Keep fit+: Wie Sie Kindern und Jugendlichen Finanzwissen beibringen - praktische Tipps für ... -Link erhalten Sie 2-3 Tage vor Kursbeginn per Email. Das Projekt # KeepFit+ wird vom Land Kärnten ...
  • ab: 14.05.2025
  • Kursbeitrag: € 0,00
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#Keep fit+ (projekte)
... # Keep fit+ ist ein Angebot zur Förderung der psychischen und psychosozialen Gesundheit von ... # Keep fit+ ...
Veröffentlicht: 27.03.2025
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#Keep fit (projekte)
... Gesund und fit ins Erwachsenenleben ... # Keep fit ...
Veröffentlicht: 30.04.2024
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Aus unserem Kursangebot

  • IT, Medien & berufliche Bildung
    VHS Feldkirchen     ab 03.04.2025

    Digital Überall: Sicher unterwegs im Internet

    In einer zunehmend digitalen Welt gehören Computer und Internet zum täglichen Leben - aber nicht alle schützen sich ausreichend vor bestehenden Gefahren und Betrugsmaschen. In diesem Workshop werden p…

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  • Sprachen ab 03.04.2025

    Englisch A2/6 mit soliden Vorkenntnissen

    Sie können ganz einfache Fragen formulieren und Antworten verstehen, wenn es um alltägliche Dinge geht. Sie können Angaben über Ihre Herkunft machen, Formulare ausfüllen und einfache Texte schreiben. …

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  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Villach     ab 03.04.2025

    Gesunder und starker Rücken

    Beweglich, stark und leistungsfähig - mit gezielten Übungen zu einem starken und gesunden Rücken. Diese Trainingseinheit ist für jene Menschen empfehlenswert, welche bereits Rückenprobleme haben oder …

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  • IT, Medien & berufliche Bildung
    VHS Villach     ab 03.04.2025

    Digital Überall: Was mein Handy alles kann - das Smartphone sicher nutzen

    Das Smartphone ist mittlerweile ein treuer Begleiter in vielen Lebenslagen. Wir speichern private Kontaktinformationen und Termine, halten Erlebnisse in Form vom Bild und Ton fest, kommunizieren über …

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  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Klagenfurt     ab 03.04.2025

    Ganzkörpertraining - Fit für Alltag und Beruf - Teil II

    Mobilisations-, Koordinations,- und Herz-Kreislauf-Training zum Aufwärmen. Anschließend Ganzkörper-Kräftigungsübungen, Haltungsschulung und Dehnungen, um nicht nur die Muskulatur der Wirbelsäule, sond…

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  • IT, Medien & berufliche Bildung
    VHS Villach     ab 04.04.2025

    Entdecken Sie die Welt Ihres iPhones und iPads

    Ein Grundlagenkurs für Anfänger:innen und leicht Fortgeschrittene In diesem Kurs lernen Sie die grundlegenden Funktionen und Anwendungen Ihrer Apple-Geräte kennen und beherrschen. Egal, ob Sie Anfänge…

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  • Sprachen
    VHS Villach     ab 04.04.2025

    Caffe(t)tiamo! Sprachencafè A1+ - Cappuccino estivo

    Caffè(t)tiamo! ist ein neu gedachtes und spielerisches Italienisch-Sprachencafé auf dem Niveau A1+. Ihre bereits erworbenen Sprachkenntnisse werden Sie sowohl beim Plaudern als auch beim Spielen, Lied…

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  • IT, Medien & berufliche Bildung
    VHS Klagenfurt     ab 04.04.2025

    Lieber richtig miteinander streiten, als gegeneinander kämpfen

    Konflikte kennt jeder! Wo Menschen aufeinandertreffen, prallen verschiedene Sichtweisen ineinander. In jedem Konflikt liegt ein Potential, das man mit dem entsprechenden Wissen und der passenden Techn…

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  • Sprachen
    VHS Hermagor     ab 04.04.2025

    Parlare, parlare - Italienisch für die Reise, A1 - Intensivkurs

    Sie haben eine Reise für den Sommer geplant und möchten Ihre Italienisch Kenntnisse verbessern? Dann bereitet Sie dieser Kurs darauf vor. Mit Spaß und Leichtigkeit können Sie sich nützliche Redewendun…

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  • IT, Medien & berufliche Bildung
    VHS Hermagor     ab 04.04.2025

    Einstiegskurs Laptop & Smartphone in Hermagor

    Entdecken Sie die Grundlagen des Umgangs mit Laptop und Smartphone. Dieser Kurs führt Sie Schritt für Schritt durch die Inbetriebnahme Ihrer Geräte und vermittelt Ihnen die grundlegenden Bedienungsfun…

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