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Home Projekte #Keep fit+
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#Keep fit+

#Keep fit+ ist ein Angebot zur Förderung der psychischen und psychosozialen Gesundheit von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Bezugspersonen.

Das Angebot von #Keep fit+ umfasst kostenlose Workshops und Vorträge, die online und in Präsenz stattfinden und sich mit Themen aus der Lebenswelt von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Bezugspersonen befasst. Das Projekt wird Mitteln des Familienreferats und Jugendreferats des Landes Kärnten gefördert. Alle Angebote sind kostenlos.

Themenschwerpunkte Elternbildung:

  • Medienkonsum und Umgang mit Medien
  • Begleitung und Unterstützung der Kinder und Jugendlichen im (Schul-)Alltag
  • Konfliktmanagement
  • Ernährung
  • Zeitmanagement
  • Achtsamkeit, Resilienz
  • Finanzielle Bildung
  • Schlaf
  • (Cyber-)Mobbing, Hass und Gewalt im Internet
  • Sexuelle Bildung

Angebote für Jugendliche (individuell buchbar)

  • Lernmanagement
  • Medienpädagogik
  • Sexualpädagogik
  • Ernährung
  • Konfliktmanagement

Aktuelle Kurse

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Aus unserem Kursangebot

  • Kunst, Kreativität & Kulinarik
    VHS Klagenfurt     ab 22.02.2025

    Jede:r kann singen! Tagesseminar

    Was ist wichtig beim Singen? Lernen Sie mit der richtigen Atmung und der eigenen Klangfarbe Ihre persönliche Gesangsstimme kennen. Egal ob Anfänger:in oder fortgeschrittene:r Sänger:in, sie alle lerne…

    Details
  • Sprachen
    VHS Villach     ab 24.02.2025

    Italienisch, A1/4

    A1/4 mit geringen Vorkenntnissen Sie haben schon einmal ein wenig eine Sprache gelernt, es aber nicht weiter vertieft oder sehr viel vergessen? Dann sind Sie in unserem A1/4 Kurs genau richtig.

    Details
  • Sprachen
    VHS Villach     ab 24.02.2025

    Spanisch, B1/3

    B1/3 mit fortgeschrittenen Kenntnissen Sie können Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, in denen es um Familie, Einkaufen oder Arbeit geht. Sie können über Ihren Beruf sprechen sowie persön…

    Details
  • Sprachen
    VHS Hermagor     ab 24.02.2025

    Englisch, A1/5

    A1/5 mit geringen Vorkenntnissen In diesem Kurs wird das A1-Niveau wiederholt, vertieft und die Teilnehmer:innen gegebenenfalls auf die A1-Prüfung vorbereitet.

    Details
  • Sprachen ab 24.02.2025

    Italienisch A1/2

    A1/2 - A1/4 mit geringen Vorkenntnissen Sie haben schon einmal ein wenig eine Sprache gelernt, es aber nicht weiter vertieft oder sehr viel vergessen? Dann sind Sie in einem unserer A1/2 bis A1/4-Kurs…

    Details
  • Sprachen
    VHS Villach     ab 24.02.2025

    Kroatisch - Nema Problema, A2/4

    A2/4 mit soliden Vorkenntnissen Sie können ganz einfache Fragen formulieren und Antworten verstehen, wenn es um alltägliche Dinge geht. Sie können Angaben über Ihre Herkunft machen, Formulare ausfülle…

    Details
  • Sprachen
    VHS Villach     ab 24.02.2025

    Andiamo avanti, B2

    B2 mit sehr guten Kenntnissen Sie können Gespräche, Sendungen über aktuelle Ereignisse und bekannte Themen im Wesentlichen verstehen, persönliche Texte, Gefühle und Wünsche formulieren, einen Film ode…

    Details
  • Sprachen
    VHS Villach     ab 24.02.2025

    Parliamo italiano, A2/5

    A2 mit soliden Vorkenntnissen Sie können ganz einfache Fragen formulieren und Antworten verstehen, wenn es um alltägliche Dinge geht. Sie können Angaben über Ihre Herkunft machen, Formulare ausfüllen …

    Details
  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Feldkirchen     ab 24.02.2025

    Online - Hatha Yoga

    Hatha Yoga stärkt und dehnt die Muskulatur, sodass der Körper beweglicher wird, verbessert das Körpergefühl und wirkt sich positiv auf die Gedanken aus. Dadurch entspannen sowohl Körper als auch Geist…

    Details
  • Politik, Kultur & Gesellschaft
    VHS Villach     ab 25.02.2025

    Die enorme Wirkungskraft familiärer Strukturen

    In diesem Kurs entdecken Sie, wie Ihr Familienstammbaum nicht nur eine bloße Sammlung von Namen und Daten ist, sondern eine wertvolle Quelle voller lebendiger Geschichten und Erfahrungen, die Ihr eige…

    Details
Kunst, Kreativität & Kulinarik
VHS Klagenfurt ab 22.02.2025

Jede:r kann singen! Tagesseminar

Was ist wichtig beim Singen? Lernen Sie mit der richtigen Atmung und der eigenen Klangfarbe Ihre persönliche Gesangsstimme kennen. Egal ob Anfänger:in oder fortgeschrittene:r Sänger:in, sie alle lerne…

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Sprachen
VHS Villach ab 24.02.2025

Italienisch, A1/4

A1/4 mit geringen Vorkenntnissen Sie haben schon einmal ein wenig eine Sprache gelernt, es aber nicht weiter vertieft oder sehr viel vergessen? Dann sind Sie in unserem A1/4 Kurs genau richtig.

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Sprachen
VHS Villach ab 24.02.2025

Spanisch, B1/3

B1/3 mit fortgeschrittenen Kenntnissen Sie können Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, in denen es um Familie, Einkaufen oder Arbeit geht. Sie können über Ihren Beruf sprechen sowie persön…

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Sprachen
VHS Hermagor ab 24.02.2025

Englisch, A1/5

A1/5 mit geringen Vorkenntnissen In diesem Kurs wird das A1-Niveau wiederholt, vertieft und die Teilnehmer:innen gegebenenfalls auf die A1-Prüfung vorbereitet.

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Sprachen ab 24.02.2025

Italienisch A1/2

A1/2 - A1/4 mit geringen Vorkenntnissen Sie haben schon einmal ein wenig eine Sprache gelernt, es aber nicht weiter vertieft oder sehr viel vergessen? Dann sind Sie in einem unserer A1/2 bis A1/4-Kurs…

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VHS Villach ab 24.02.2025

Kroatisch - Nema Problema, A2/4

A2/4 mit soliden Vorkenntnissen Sie können ganz einfache Fragen formulieren und Antworten verstehen, wenn es um alltägliche Dinge geht. Sie können Angaben über Ihre Herkunft machen, Formulare ausfülle…

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Sprachen
VHS Villach ab 24.02.2025

Andiamo avanti, B2

B2 mit sehr guten Kenntnissen Sie können Gespräche, Sendungen über aktuelle Ereignisse und bekannte Themen im Wesentlichen verstehen, persönliche Texte, Gefühle und Wünsche formulieren, einen Film ode…

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