#Keep fit+

Räuchern, aber richtig

Wenn Sie Interesse am Räuchern haben, dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie. Erlernen Sie verschiedene Arten der Tradition des Räucherns und stellen Ihre eigene Räuchermischung her. Inhalte: Mate…

Englisch für Wiedereinsteiger:innen, A2/5

A2 mit soliden Vorkenntnissen Sie können ganz einfache Fragen formulieren und Antworten verstehen, wenn es um alltägliche Dinge geht. Sie können Angaben über Ihre Herkunft machen, Formulare ausfüllen …

Angebrannt war gestern – Kochen für Anfänger:innen

Sie möchten lernen, wie man einfache und leckere Gerichte selbst zubereitet ? ganz ohne Vorkenntnisse? In diesem Kochkurs für Anfänger:innen zeigen wir Ihnen die Grundlagen des Kochens in entspannter …

Batik – Stoffbilder herstellen

Jedes Stoffbild ist ein Unikat und mit einem Verfahren wo jede Farbschicht einzeln aufgetragen werden muss (mit Wachs werden die Ränder und Linien abgedeckt). Muster, Ornamente werden in einem Bild au…

Magie des Räucherns

Schon unsere Vorfahren nutzten Harze, Kräuter und Hölzer, um Düfte, Energien und Rituale zu gestalten. In diesem Workshop lernst du heimische Räucherpflanzen kennen, stellst dein eigenes Räucherwerk h…

Yoga für Anfänger:innen

Yoga bedeutet, sich für sich und seinen Körper Zeit zu nehmen. Durch das Praktizieren von Körperübungen (Asanas) wird der Körper gekräftigt, gedehnt und bewusster wahrgenommen. Die Verbindung der Übun…

Yoga für Fortgeschrittene

Yoga bedeutet, sich für sich und seinen Körper Zeit zu nehmen. Durch das Praktizieren von Körperübungen (Asanas) wird der Körper gekräftigt, gedehnt und bewusster wahrgenommen. Die Verbindung der Übun…

Yoga für Fortgeschrittene 1

Yoga bedeutet, Geist, Körper und Atem zu einen. Durch verschiedene Übungen verbessern Sie Ihre Wahrnehmung, lösen Verspannungen, regulieren und stärken die Körperfunktionen. Regelmäßiges Yoga bewirkt …

Yoga für Fortgeschrittene 2

Yoga bedeutet, Geist, Körper und Atem zu einen. Durch verschiedene Übungen verbessern Sie Ihre Wahrnehmung, lösen Verspannungen, regulieren und stärken die Körperfunktionen. Regelmäßiges Yoga bewirkt …

Italienisch, A1/2

A1/2 - A1/4 mit geringen Vorkenntnissen Sie haben schon einmal ein wenig eine Sprache gelernt, es aber nicht weiter vertieft oder sehr viel vergessen? Dann sind Sie in einem unserer A1/2 bis A1/4-Kurs…

Slowenisch, A1/2

A1/2 ? A1/4 mit geringen Vorkenntnissen Sie haben schon einmal ein wenig eine Sprache gelernt, es aber nicht weiter vertieft oder sehr viel vergessen? Dann sind Sie in unserem A1/2 Kurs genau richtig.…

Digital Überall: Sicher unterwegs im Internet

In einer zunehmend digitalen Welt gehören Computer und Internet zum täglichen Leben - aber nicht alle schützen sich ausreichend vor bestehenden Gefahren und Betrugsmaschen. In diesem Workshop werden p…

Digital Überall: Kompetenter Umgang mit neuen Medien (GB)

Souverän und sicher in der digitalen Welt agieren - von der kritischen Medienbewertung über den Schutz der eigenen Privatsphäre bis hin zur aktiven Beteiligung in sozialen Netzwerken. Dieser Workshop …

Integrationsprüfung B2 23.02. VHS Klassik

- Ca. 30 Minuten vor Prüfungsbeginn am Prüfungsort eintreffen (08:30 Uhr) - Prüfungsgebühr von ? 169,00 ist vor Prüfungsbeginn zu entrichten / überweisen - Kopien von Meldezettel und Reisepass/Ausweis…

Anmeldung und Information auf der Gemeinde Treffen Frau Verena Steiner (verena.steiner@ktn.gde.at), 04248-2805-11

Was mein Smartphone alles kann - Für Einsteiger:innen

In diesem Kurs entdecken Sie gemeinsam die vielen Möglichkeiten, die in Ihrem Smartphone stecken. Schritt für Schritt lernen Sie, Ihr Handy sicher und selbstbewusst zu bedienen ? ganz gleich, ob Sie e…

Ihre Präsentation – sicher, strukturiert und überzeugend

Präsentationen gehören in Beruf, Studium und Alltag zu vielen Situationen und stellen oft eine Herausforderung dar. In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Präsentation klar zu strukturieren, Inhalte verständ…

Digital Überall: Einführung in die Welt der Künstlichen Intelligenz (GB)

Folgende Inhalte können in diesem Workshop behandelt werden: - Begrüßung der Teilnehmer:innen und Erfassung der Anwesenheit - Erhebung des Kenntnisstandes der Teilnehmer:innen durch die Kursleitung - …

Digital Überall: Digitale Helfer - Amtswege einfach online erledigen (GB)

Behördengänge ganz einfach online erledigen und damit Zeit sparen? Mit ID Austria und dem Digitalen Amt kein Problem! In diesem Workshop erhalten Sie Schritt für Schritt Anleitungen zur Einrichtung un…

Digital Überall: Was mein Handy alles kann - das Smartphone sicher nutzen

Das Smartphone ist mittlerweile ein treuer Begleiter in vielen Lebenslagen. Wir speichern private Kontaktinformationen und Termine, halten Erlebnisse in Form vom Bild und Ton fest, kommunizieren über …

Räuchern, aber richtig

Wenn Sie Interesse am Räuchern haben, dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie. Erlernen Sie verschiedene Arten der Tradition des Räucherns und stellen Ihre eigene Räuchermischung her. Inhalte: Mate…

Magie des Räucherns

Schon unsere Vorfahren nutzten Harze, Kräuter und Hölzer, um Düfte, Energien und Rituale zu gestalten. In diesem Workshop lernst du heimische Räucherpflanzen kennen, stellst dein eigenes Räucherwerk h…

Power-Workout auf der Matte

Wollen Sie sich auf der Matte auspowern? Bei diesem kraftvollen Mattentraining werden Elemente aus dem funktionellen Training, Yoga, Pilates und klassischen Kräftigungsübungen verbunden. Die Dehnung d…

Hatha Yoga

Tauchen Sie in die Welt von Hatha Yoga ein und fördern Sie das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper. Diese Yoga-Form betont aktivierende und entspannende Körperübungen (Asanas) sowie spezielle gesu…

VHS young: Teenie Make-up + Stilberatung

Du hast unreine Haut oder möchtest einfach lernen, dich richtig zu schminken, dann bist du hier richtig. Alter: 13 bis 19 Jahre Während dem Kurs sehen Sie anhand von Farbtafeln welchem Typ Sie entspre…

Hatha-Yoga für Körper, Geist und Seele

Yoga nährt Körper, Geist und Seele. Finde Deine Kraft mit - Entspannung, um Stress abzubauen - Körperübungen für mehr Beweglichkeit und Kraft - Atemübungen - Meditation zur Beruhigung des Geistes und …

Yoga II

Vom Inhalt her identisch wie Yoga I – der einzige Unterschied besteht in der späteren Beginnzeit.

Pilates Burn

Entdecken Sie, wie vielseitig Pilates sein kann und lassen Sie sich inspirieren. Wir trainieren den gesamten Körper mit Kurzhanteln und Ankle-Weights oder auch ganz ohne Gewichte für den idealen Muske…

Hormonfreundliche Ernährung für Frauen über 40

Ab 40 beginnt der weibliche Hormonhaushalt sich zu verändern ? oft begleitet von Müdigkeit, Gewichtszunahme, Schlafproblemen oder Stimmungsschwankungen. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung…

Alternatives Kochen – Gesund, frisch und voller Geschmack

Alternatives Kochen bedeutet, bewusst auf frische, unverarbeitete Zutaten zu setzen und industriell hergestellte Produkte weitgehend zu meiden. Wer selbst kocht, bestimmt nicht nur über Geschmack und …