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easykids fix

Gefördert durch:
  • Kärntner Gesundheitsfonds

Ihre Ansprechperson

© VHS Kärnten Copyright

Dieses Gesundheitsprogramm unterstützt Kinder und Jugendliche mit beginnendem Übergewicht sowie ihre Eltern oder Bezugspersonen auf dem Weg zu einem nachhaltig gesünderen Lebensstil.

In interdisziplinär begleiteten Gruppenterminen lernen Sie:
✅ Alltagsnahe Strategien für eine gesunde Ernährung
✅ Motivation für mehr Bewegung und Aktivität
✅ Praktische Tipps zur Verhaltensänderung – spielerisch und nachhaltig

Gemeinsam Ziele setzen, gesund leben, wohlfühlen – starten Sie jetzt!
Die Teilnahme am easykids-Kompaktprogramm ist kostenlos.

Weitere Informationen finden Sie hier. 

Gefördert durch:
  • Kärntner Gesundheitsfonds

Ihre Ansprechperson

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Aus unserem Kursangebot

  • Sprachen
    VHS Villach     ab 25.04.2025

    Deutsch als Zweitsprache A1/2

    A1/2 mit geringen Vorkenntnissen Sie haben schon einmal ein wenig eine Sprache gelernt, es aber nicht weiter vertieft oder sehr viel vergessen? Dann sind Sie in einem unserem A1/2 Kurs genau richtig.

    Details
  • Gesundheit & Bewegung
    VHS St. Veit     ab 26.04.2025

    Kraulschwimmen - Fortgeschrittene

    Analyse der vorhandenen Fertigkeiten Korrekturen und Verbesserung der Schwimmlage und der Bewegungsabläufe. Atemrhythmen 2er, 3er, 4er Zug Kippwende, Rollwende Trainingsmöglichkeiten mit Hilfsmitteln …

    Details
  • Gesundheit & Bewegung ab 26.04.2025

    Zumba

    Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout, das Tanz und Fitness auf besondere Weise verbindet und für eine lebendige energiegeladene Atmosphäre während der Stunde sorgt. Tauc…

    Details
  • Kunst, Kreativität & Kulinarik
    VHS Feldkirchen     ab 27.04.2025

    Fotowanderung: Bleistätter Moor

    Wer gerne in der Natur unterwegs ist und Erlebnisse auch fotografisch mit einer "echten" Kamera anstelle eines Handys festhalten möchte, ist bei dieser Fotowanderung mit Manfred Schusser genau richtig…

    Details
  • IT, Medien & berufliche Bildung
    VHS Klagenfurt     ab 28.04.2025

    MS Excel - Aufbaukurs am Abend

    Ich möchte mehr als nur Listen befüllen können. Kursinhalt: Formatierung der Daten, bedingte Formatierungen und Autovorlagen, Import und Verknüpfung von Daten, Tabellen und Arbeitsblattschutz, Arbeite…

    Details
  • Gesundheit & Bewegung ab 28.04.2025

    Kundalini Yoga in Greifenburg

    Kundalini Yoga ist eine altindische Yogarichtung, und obwohl es eine jahrtausendelange Tradition ist, zeigt sie sich überraschend kompatibel mit dem modernen Lebensstil unserer Zeit. So wie es den Men…

    Details
  • Gesundheit & Bewegung ab 28.04.2025

    Gesundheitsgymnastik für die Wirbelsäule

    Mit gezielten Übungen unterstützen Sie Ihre Körperhaltung. Der ideale Ausgleich zu sitzenden Tätigkeiten. Dieses Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitstraining mit Musik trägt zur Gesunderhaltung …

    Details
  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Villach     ab 28.04.2025

    "Deine Zeit" - mit Yin-Yoga zu mehr Gelassenheit

    Dieser wöchentliche Kurs hilft dir in einen meditativen Zustand zu kommen. Dabei ist unser Ziel eine Haltung für 3-5 Minuten einzunehmen und tiefer in die Asana (Yogaposition) zu sinken. Wir nehmen da…

    Details
  • Gesundheit & Bewegung
    VHS Klagenfurt     ab 28.04.2025

    Yoga für Anfänger:innen

    Du möchtest gerne Yoga machen? Beim Kurs lernst du die grundlegenden Yogahaltungen (Asanas) kennen. Du kräftigst und dehnst dabei deine Muskulatur, konzentrierst dich auf dich, deinen Körper und deine…

    Details
  • Sprachen
    VHS Klagenfurt     ab 28.04.2025

    Gebärdensprache - Kommunikation ohne Worte

    In diesem Workshop werden wir die Grundlagen der Gebärdensprache erlernen und uns mit der Kultur der gehörlosen Gemeinschaft vertraut machen. Lernen Sie die Schönheit und die Einzigartigkeit der Gebär…

    Details
Sprachen
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A1/2 mit geringen Vorkenntnissen Sie haben schon einmal ein wenig eine Sprache gelernt, es aber nicht weiter vertieft oder sehr viel vergessen? Dann sind Sie in einem unserem A1/2 Kurs genau richtig.

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Kraulschwimmen - Fortgeschrittene

Analyse der vorhandenen Fertigkeiten Korrekturen und Verbesserung der Schwimmlage und der Bewegungsabläufe. Atemrhythmen 2er, 3er, 4er Zug Kippwende, Rollwende Trainingsmöglichkeiten mit Hilfsmitteln …

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Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout, das Tanz und Fitness auf besondere Weise verbindet und für eine lebendige energiegeladene Atmosphäre während der Stunde sorgt. Tauc…

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Fotowanderung: Bleistätter Moor

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VHS Klagenfurt ab 28.04.2025

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