In unserem Kochkurs ?Von Null auf Gourmet? lernen Männer, leckere Gerichte einfach zuzubereiten. Egal, ob Anfänger oder mit etwas Erfahrung ? wir vermitteln die Grundlagen der Kochkunst und kreative R…
Aloha Feeling für Körper und Seele Lass deine Hüften wiegen, spüre den Rhythmus der Inseln und hol dir ein Stück Hawaii nach Hause! Diese Workshop-Reihe gibt dir Einblick in die Grundhaltung und Grund…
Naturwissenschaften, Technik & Umwelt ab 11.10.2025
Flechten - Überlebenskünstler der Extreme
?Rustici pauperrimi? ? den ?Pöbel des Pflanzenreichs? ? nannte der schwedische Naturforscher Carl von Linné einst die Flechten. Eine Bezeichnung, die diesen erstaunlichen Organismen keineswegs gerecht…
YIN Yoga ist eine wunderbare Reise nach innen, mit sanften Übungen für innere Kraft und Harmonie. Die Heilkraft der Pflanzen in Form von ätherischen Ölen unterstützen und ergänzen die tiefe Wirkung. Y…
Von Frauen für Frauen - ONLINE - Stressprävention mit dem Modell der achtsamen Regulationsacht
Der Kurs wird vom Referat für Frauen und Gleichstellung finanziert. Die Teilnahme ist daher kostenlos. Wir alle kennen das Gefühl von Überforderung und Stress. Der Alltag mit seinen Herausforderungen …
Sie können ganz einfache Fragen formulieren und Antworten verstehen, wenn es um alltägliche Dinge geht. Sie können Angaben über Ihre Herkunft machen, Formulare ausfüllen und einfache Texte schreiben. …
KI als Chance und Herausforderung für Fach- und Führungskräfte Künstliche Intelligenz (KI) ist längst Teil unseres Alltags und unserer Arbeitswelt ? oft, ohne dass wir es bewusst merken. Sprachassiste…
Dieser Kurs bietet ein mitreißendes Erlebnis für chorbegeisterte Teilnehmer:innen! Tauchen Sie ein in das chorische Einsingen mit professionellen stimmlichen Tipps und Atemübungen. Wir erarbeiten geme…
Apple Computer – Grundlagen-Kurs mit dem eigenen MacBook
Egal ob Sie Ein- oder Umsteiger sind, in diesem Kurs lernen Sie das Arbeiten mit dem Betriebssystem macOS. Der Kurs beinhaltet auch die internen Anwendungen wie Kalender, Mail, Kontakte, Fotos, Notize…
Qigong sind weiche runde Bewegungen, welche im Stehen ausgeführt werden. Jede Übung hat ihre eigene Abfolge. Individuell angepasst sind die Übungen für JEDEN machbar. Mit stehenden, sanften Bewegungen…
In unserem Kochkurs ?Von Null auf Gourmet? lernen Männer, leckere Gerichte einfach zuzubereiten. Egal, ob Anfänger oder mit etwas Erfahrung ? wir vermitteln die Grundlagen der Kochkunst und kreative R…
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Flechten - Überlebenskünstler der Extreme
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Der Kurs wird vom Referat für Frauen und Gleichstellung finanziert. Die Teilnahme ist daher kostenlos. Wir alle kennen das Gefühl von Überforderung und Stress. Der Alltag mit seinen Herausforderungen …
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Von Frauen für Frauen - ONLINE - Leber.Detox – neue Kraft für dein hormonelles Wohlbefinden
Der Kurs wird vom Referat für Frauen und Gleichstellung finanziert. Die Teilnahme ist daher kostenlos. Folgende Inhalte werden behandelt: Einführung: Entgiftung & Hormone - Warum deine Leber täglich e…
Wir verbinden die fernöstlichen Lehren in einem Kurs - traditionelles Yoga mit meisterlichem Bewegungs- Qui-Gong. Abgestimmt auf unser anspruchsvolles Leben. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene.…
Du erlernst die Theorie hinter der Wim Hof Methode und welche wunderbaren unter anderem gesundheitlichen Vorteile das Atmen und das Eisbad haben. Du erlernst eine spezielle ATEMTECHNIK, die Dein Immun…
In einer zunehmend digitalen Welt gehören Computer und Internet zum täglichen Leben - aber nicht alle schützen sich ausreichend vor bestehenden Gefahren und Betrugsmaschen. In diesem Workshop werden p…
Pilates ist eine körperstraffende Trainingsmethode, bestehend aus Dehnung und Muskelkonditionierung. Sie verbessern damit die Nährstoffversorgung und Gesundheit Ihrer Muskeln, Nerven, Wirbelkörper und…
B1 mit fortgeschrittenen Kenntnissen Sie können Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, in denen es um Familie, Einkaufen oder Arbeit geht. Sie können über Ihren Beruf sprechen sowie persönli…
Alternatives Kochen – Gesund, frisch und voller Geschmack
Alternatives Kochen bedeutet, bewusst auf frische, unverarbeitete Zutaten zu setzen und industriell hergestellte Produkte weitgehend zu meiden. Wer selbst kocht, bestimmt nicht nur über Geschmack und …
Von Frauen für Frauen - ONLINE - Stressprävention mit dem Modell der achtsamen Regulationsacht
Der Kurs wird vom Referat für Frauen und Gleichstellung finanziert. Die Teilnahme ist daher kostenlos. Wir alle kennen das Gefühl von Überforderung und Stress. Der Alltag mit seinen Herausforderungen …
Digital Überall: Was mein Handy alles kann - das Smartphone sicher nutzen
Das Smartphone ist mittlerweile ein treuer Begleiter in vielen Lebenslagen. Wir speichern private Kontaktinformationen und Termine, halten Erlebnisse in Form vom Bild und Ton fest, kommunizieren über …
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Flechten - Überlebenskünstler der Extreme
?Rustici pauperrimi? ? den ?Pöbel des Pflanzenreichs? ? nannte der schwedische Naturforscher Carl von Linné einst die Flechten. Eine Bezeichnung, die diesen erstaunlichen Organismen keineswegs gerecht…
BabyShiatsu für Eltern & Babys – Glücksgriffe & Zauberpunkte
BabyShiatsu ist eine liebevolle und zugleich wirkungsvolle Methode, um Ihr Baby in seiner körperlichen und emotionalen Entwicklung achtsam zu begleiten. Durch gezielte, sanfte Berührungen entlang der …
Ungeschminkt und doch geschminkt: Um dieses Geheimnis geht es in diesem Workshop. Während dem Kurs sehen Sie anhand von Farbtafeln welchem Typ Sie entsprechen (Frühling - Wintertyp). Es erfolgt der Fa…
Du möchtest endlich nähen lernen oder Deiner Nähmaschine neues Leben einhauchen? In meinem Grundkurs starten wir ganz von vorne ? mit einer Einführung in die Nähmaschine und einem ersten, praktischen …
Sie können ganz einfache Fragen formulieren und Antworten verstehen, wenn es um alltägliche Dinge geht. Sie können Angaben über Ihre Herkunft machen, Formulare ausfüllen und einfache Texte schreiben. …
Tauchen Sie ein in die herbstliche Küche und entdecken Sie die vielseitigen Möglichkeiten des Thermomix! In diesem Kurs bereiten wir gemeinsam vier köstliche Gerichte zu, die perfekt zur Jahreszeit pa…
Naturwissenschaften, Technik & Umwelt ab 11.10.2025
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