Wer gerne in der Natur unterwegs ist und Erlebnisse auch fotografisch mit einer "echten" Kamera anstelle eines Handys festhalten möchte, ist bei dieser Fotowanderung mit Manfred Schusser genau richtig…
Ich möchte mehr als nur Listen befüllen können. Kursinhalt: Formatierung der Daten, bedingte Formatierungen und Autovorlagen, Import und Verknüpfung von Daten, Tabellen und Arbeitsblattschutz, Arbeite…
Kundalini Yoga ist eine altindische Yogarichtung, und obwohl es eine jahrtausendelange Tradition ist, zeigt sie sich überraschend kompatibel mit dem modernen Lebensstil unserer Zeit. So wie es den Men…
Mit gezielten Übungen unterstützen Sie Ihre Körperhaltung. Der ideale Ausgleich zu sitzenden Tätigkeiten. Dieses Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitstraining mit Musik trägt zur Gesunderhaltung …
Dieser wöchentliche Kurs hilft dir in einen meditativen Zustand zu kommen. Dabei ist unser Ziel eine Haltung für 3-5 Minuten einzunehmen und tiefer in die Asana (Yogaposition) zu sinken. Wir nehmen da…
Du möchtest gerne Yoga machen? Beim Kurs lernst du die grundlegenden Yogahaltungen (Asanas) kennen. Du kräftigst und dehnst dabei deine Muskulatur, konzentrierst dich auf dich, deinen Körper und deine…
In diesem Workshop werden wir die Grundlagen der Gebärdensprache erlernen und uns mit der Kultur der gehörlosen Gemeinschaft vertraut machen. Lernen Sie die Schönheit und die Einzigartigkeit der Gebär…
In einer zunehmend digitalen Welt gehören Computer und Internet zum täglichen Leben - aber nicht alle schützen sich ausreichend vor bestehenden Gefahren und Betrugsmaschen. In diesem Workshop werden p…
Die Fotos vom letzten Urlaub oder Geburtstag sind noch auf dem Smartphone oder Ihrer Kamera? In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt Ihr persönliches Fotobuch zu gestalten, von der Installation …
Herrliche Rezepte aus dem italienischen Süden werden gemeinsam gekocht. Es entsteht ein Menü mit 5-6 Gängen. Es wird frisches Brot gebacken. Getränke (Alkoholische, Nicht-alkoholische sind im Material…
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Beim Wandern durch den stillen Wald öffnet sich ein Raum der Ruhe und Verbundenheit. Waldbaden ? das achtsame Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes ? lässt die Natur mit all ihren Elementen intensiv…
In dieser Bewegungseinheit liegt der Schwerpunkt auf der gezielten Stärkung der Muskulatur rund um die Wirbelsäule und der gesamten Körpermitte sowie der Arme und Beine mit und ohne Pilates Ball. Die …
Vom Gedankenkarussell zur Tiefenentspannung mit Access Bars®
Access Bars® ist eine sanfte Methode, bei der 32 definierte Punkte am Kopf leicht berührt werden. Diese gezielte Berührung kann eine tiefe körperliche und geistige Entspannung fördern ? ideal, um den …
Deutsch als Zweitsprache B2 Intensivkurs + Prüfungsvorbereitung
B2 mit sehr guten Vorkenntnissen Sie können Gespräche, Sendungen über aktuelle Ereignisse und bekannte Themen im Wesentlichen verstehen, persönliche Texte, Gefühle und Wünsche formulieren, einen Film …
Deutsch als Zweitsprache B1 Intensivkurs + Prüfungsvorbereitung
B1 mit fortgeschrittenen Vorkenntnissen Sie können Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, in denen es um Familie, Einkaufen oder Arbeit geht. Sie können über Ihren Beruf sprechen sowie persö…
Stürze bleiben vor allem im Alter nicht ohne Folgen. Dazu zählen Verletzungen, Angst vor weiteren Stürzen und die Einschränkung der Aktivitäten. Das muss nicht sein. Mit dem Angebot von ?Trittsicher &…
Stürze bleiben vor allem im Alter nicht ohne Folgen. Dazu zählen Verletzungen, Angst vor weiteren Stürzen und die Einschränkung der Aktivitäten. Das muss nicht sein. Mit dem Angebot von ?Trittsicher &…
Italienisch-Sprachfit für den Sommer: Perfekt vorbereitet in den Urlaub!
Machen Sie sich sprachfit für den Sommer! In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Vokabeln und Redewendungen, um sich im Urlaub sicher und entspannt verständigen zu können. Ob beim Bestellen im Rest…
Digital Überall: Digitale Helfer - Amtswege einfach online erledigen (GB)
Behördengänge ganz einfach online erledigen und damit Zeit sparen? Mit ID Austria und dem Digitalen Amt kein Problem! In diesem Workshop erhalten Sie Schritt für Schritt Anleitungen zur Einrichtung un…
Online - Handlettering – die Kunst der schönen Buchstaben (Einsteigerkurs)
Handlettering ist der Überbegriff für alle Lettering-Arten und bezeichnet die Kunst des Buchstaben Zeichnens. Hier geht es darum, Buchstaben schön und kunstvoll darzustellen. Nach einer Materialeinfüh…
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Stimmtraining und Körpersprache II (you cannot not communicate)
Die Schönheit und Authentizität der Stimme wird sich durch diese gezielten Übungen deutlich steigern. Eine gepflegte, korrekte Aussprache und Beherrschung der Modulation gehört nicht nur zum guten Ton…
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie sich fit für den Alltag mit Ihrem Baby machen. Sie trainieren Koordination, Beweglichkeit und Kraft mit Unterstützung der Materialien fitdankbaby Gurt, Bälle und F…
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#Keep fit+ ist ein Angebot zur Förderung der psychischen und psychosozialen Gesundheit von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Bezugspersonen.
Regionalstelle für Erasmus+ Jugend und das Europäischen Solidaritätskorps
Als Regionalstelle für Erasmus+ Jugend und das Europäischen Solidaritätskorps (ESK) sind die Kärntner Volkshochschulen die Anlaufstelle in Kärnten zu Fragen rund um die beiden EU-Förderprogramme.
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Regionalstelle für Erasmus+ Jugend und das Europäischen Solidaritätskorps
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