Joga za telo, um in dušo
-
Začetek : 28.01.2025 , 17:00 - 18:40
-
Vodja tečaja : Andrea Jost
-
Pristojbina za tečaj : € 144,00 AK100
-
Energieplus Haus Weber-Gymnastikraum
-
Številka tečaja: 24H1572004
-
Učne enote: 10x2 UE
S seboj / Informacije: Udobna oblačila, podloga za jogo, majhna blazina (po možnosti blazina za jogo), odeja
Joga neguje telo, um in dušo. Poiščite svojo moč z
- sproščanjem za zmanjšanje stresa
- fizičnimi vajami za večjo prožnost in moč
- dihalne vaje
- meditacijo za umiritev uma in uravnovešanje duše.