Bodywork
-
Začetek : 09.01.2025 , 18:30 - 19:20
-
Vodja tečaja : Eva Malis
-
Pristojbina za tečaj : € 35,00
-
Center za napredek (Welzenegg)
Doktor-Richard-Canaval-Gasse 110
9020 Klagenfurt am Wörthersee -
Številka tečaja: 24H0173127
-
Učne enote: 5x1 UE
Informacije: Podloga, trenirke, brisača
Vsestranska vadba celotnega telesa: ogrevanju sledi raznolika mešanica vaj za krepitev in tonus ob priložnostni glasbi. Problematična področja trebuha, nog, zadnjice in rok so deležna posebne vadbe. Vadbo zaključijo ciljno usmerjene raztezne vaje.