Bodystyling
-
Začetek :
17.02.2025 , 18:00 - 18:50 -
Vodja tečaja :
Günter Lang
-
Pristojbina za tečaj :
€ 80,00 AK100 -
VS 2 Friedensschule
Trattengasse 3
9500 Villach -
Številka tečaja:
25F0273002 -
Učne enote:
10x1 UE
Informacije:
S seboj prinesite: S seboj prinesite športna oblačila, podlogo, plastenko vode, brisačo. Najemnina za opremo: 8,-
Pri oblikovanju telesa gre za izboljšanje postave, kurjenje maščob in povečanje mišične vzdržljivosti. Gibi na mišično skupino se ponavljajo veliko pogosteje kot pri vadbi z utežmi. Glavni cilj vadbe je izboljšati obliko mišic in splošni videz. Ob živahni glasbi vadite z utežmi, cevmi, stepboardom in številnimi drugimi športnimi pripomočki, nato pa sledi raztezanje.