Jin joga z akupresuro: um in telo v harmoniji
-
Začetek : 17.01.2025 , 18:15 - 19:15
-
Vodja tečaja : Jessica Klebedanz
-
Pristojbina za tečaj : € 85,00
-
Otoško kraljestvo
Tristangasse 28
9020 Klagenfurt am Wörthersee -
Številka tečaja: 24H0175004
-
Učne enote: 5x1,2 UE
Jin joga združuje nežno raztezanje in zavestno dihanje za harmonijo telesa in duha. Ta praksa ne spodbuja le telesne sprostitve, temveč tudi duševno jasnost. Napetost se sprošča prek ciljno usmerjenih akupresurnih točk, kar omogoča globljo sprostitev.
V tradicionalni kitajski medicini (TKM) velja, da je ravnovesje jina in janga bistveno za dobro počutje. Jin joga združuje ta načela s poudarkom na pomirjujočih in obnovitvenih vidikih jina. Počasni, premišljeni gibi pomagajo zmanjšati stres in spodbujajo notranji mir.