Joga poleti z novinarstvom
-
Začetek :
06.07.2025 , 09:00 - 12:00 -
Vodja tečaja :
Sarah Jouaux
-
Pristojbina za tečaj :
€ 39,00 AK100 -
Europapark
Friedelstr. 1
9020 Klagenfurt am Wörthersee -
Številka tečaja:
25S0172000 -
Učne enote:
1x3,6 UE
Prinesite s seboj / informacije:
beležnica, blok ali prosti listi papirja in pripomočki za pisanje, podloga za jogo, majhna brisača.
Nežna vadba joge, kratke vinjasa vadbe, meditacije in hladilne dihalne tehnike za uravnavanje vročih poletnih temperatur. Med vadbo joge se prepleta kratka vodena praksa dnevnika, pri kateri se izmenjujeta gibanje in pisanje, da se razvije celostna praksa joge. Navsezadnje pri jogi ne gre le za telesne vaje; joga je tudi filozofija in način življenja, ki temelji na pozornosti. Pisanje dnevnika ni nič drugega kot pisanje dnevnika. Pri vodenem pisanju dnevnika prinašam vprašanja, ki spodbujajo razmišljanje. Dnevnikarjenje lahko zmanjša stres ter vam pomaga razvrstiti in predelati vaše misli in občutke. Zaključek z jogo in meditacijo.
Nadomestni datum v primeru slabega vremena: 31.08. 2025
Nadomestni datum v primeru slabega vremena: 31.08. 2025