Pilates: Zen & Toned
-
Začetek :
10.07.2025 , 08:30 - 09:20 -
Vodja tečaja :
Petra Feier
-
Pristojbina za tečaj :
€ 60,00 -
Soul!Gym
-
Številka tečaja:
25S0173031 -
Učne enote:
6x1 UE
Prinesite s seboj / informacije:
Steklenica za pitje
Pri tem tečaju so klasične vaje pilatesa združene z ustvarjalnimi afirmacijami, ki obogatijo vadbo. Ciljno krepite globoke mišice, delate na močnih trebušnih mišicah - hkrati pa najdete mir v dihanju, osredotočenost na trenutek in jasnost uma. Da bi bila vadba čim bolj učinkovita, se uporabljajo trakovi in drugi materiali.
Če se počutite, kot da spadate v "GEN Z", in si želite čudovitega začetka dneva, je ta vadba ravno pravšnja za vas. Ne glede na to, ali se s pilatesom ukvarjate že dlje časa ali šele začenjate.
POMEMBNO: Prostor je klimatiziran!
Če se počutite, kot da spadate v "GEN Z", in si želite čudovitega začetka dneva, je ta vadba ravno pravšnja za vas. Ne glede na to, ali se s pilatesom ukvarjate že dlje časa ali šele začenjate.
POMEMBNO: Prostor je klimatiziran!