ÖGK - Varen in aktiven
-
Začetek :
08.05.2025 , 10:40 - 11:30 -
Vodja tečaja :
Markus Führer Richtigguat
-
Pristojbina za tečaj :
€ 0,00 -
NDC FIT Studio velik
Untere Fellacher Str. 56
9500 Villach -
Številka tečaja:
25F2217903 -
Učne enote:
Prinesite s seboj / informacije:
Prinesite s seboj: Obutev, ki jo redno nosite v vsakdanjem življenju; po potrebi roler
Padci niso brez posledic, zlasti v starosti. Te vključujejo poškodbe, strah pred nadaljnjimi padci in omejitev dejavnosti. To pa ni nujno. S programom "Trittsicher & aktiv" lahko izvajate ciljno usmerjene preventivne ukrepe. Sodelujte! Vsaka tretja oseba, starejša od 65 let, enkrat na leto pade. Preprečevanje padcev lahko prepreči resne padce. Brezplačni program usposabljanja spodbuja tako mobilnost kot samostojnost in preprečuje težave v vsakdanjem življenju.
Na 12-tedenskem tečaju preprečevanja padcev, katerega srečanja trajajo po 50 minut, udeleženci v majhnih skupinah s posebnimi vajami izboljšajo svoje ravnotežje, moč in odzivnost. Pod strokovnim vodstvom prejmejo prilagojene nasvete, kako najbolje ohraniti svojo mobilnost in varnost v vsakdanjem življenju ter preprečiti padce. Redne vaje, ki jih je mogoče izvajati tudi doma, izboljšajo samooceno in kakovost življenja.
Za koga je namenjen? Za vse starejše državljane, stare 65 let in več, ki živijo samostojno
"Trittsicher & aktiv" je vseavstrijski program avstrijskih zdravstvenih zavarovalnic za preprečevanje padcev pri starejših ljudeh.
Program je del avstrijske preventivne strategije - financira se iz sredstev Zvezne agencije za zdravje (obdobje financiranja 2024-2028) - in je brezplačno na voljo vsem zavarovanim osebam.
Na 12-tedenskem tečaju preprečevanja padcev, katerega srečanja trajajo po 50 minut, udeleženci v majhnih skupinah s posebnimi vajami izboljšajo svoje ravnotežje, moč in odzivnost. Pod strokovnim vodstvom prejmejo prilagojene nasvete, kako najbolje ohraniti svojo mobilnost in varnost v vsakdanjem življenju ter preprečiti padce. Redne vaje, ki jih je mogoče izvajati tudi doma, izboljšajo samooceno in kakovost življenja.
Za koga je namenjen? Za vse starejše državljane, stare 65 let in več, ki živijo samostojno
"Trittsicher & aktiv" je vseavstrijski program avstrijskih zdravstvenih zavarovalnic za preprečevanje padcev pri starejših ljudeh.
Program je del avstrijske preventivne strategije - financira se iz sredstev Zvezne agencije za zdravje (obdobje financiranja 2024-2028) - in je brezplačno na voljo vsem zavarovanim osebam.