Domača stran VHS Koroška
Home Projekte REVAN - Richtig Essen von Anfang an!

REVAN - Richtig Essen von Anfang an!

Drubig I Fotolia

“Mein Baby isst mit!” - Ernährung in der Schwangerschaft & Stillzeit 

  • für interessierte Frauen bzw. Paare mit Kinderwunsch 
  • für werdende Eltern - ideal zu Beginn der Schwangerschaft - und deren Angehörige Babys erstes Löffelchen! Ernährung im ersten Lebensjahr des Kindes 
  • für werdende Eltern - ideal im letzten Drittel der Schwangerschaft 
  • für Eltern von Babys und deren Angehörige 
    Jetzt ess´ ich mit den Großen! Ernährung für Ein- bis Dreijährige 
  • für Eltern von Babys und Kleinkindern sowie deren Angehörige

Wir begleiten Sie und Ihr Kind auf dem spannenden Weg von der Schwangerschaft bis zum Kleinkindalter. Mit der richtigen Ernährung legen Sie den Grundstein dafür, dass Ihr Kind gesund heranwächst. Von Anfang an! 
Workshops zur Ernährung: • Schwangerschaft und Stillzeit • erstes Lebensjahr des Kindes • Kleinkindalter (1 - 3 Jahre) 

Mein Baby isst mit Ernährung in der Schwangerschaft und in der Stillzeit Zielgruppe: • interessierte Frauen mit Kinderwunsch • werdende Eltern - ideal zu Beginn der Schwangerschaft - und deren Angehörige Inhalt: Sie erfahren alles über die richtige Ernährung, um sich selbst gut zu versorgen und um Ihrem Kind einen gesunden Start ins Leben zu ermöglichen. Workshop-Themen: • Ernährung in der Schwangerschaft – doppelt so gut statt doppelt so viel! • Gewichtszunahme, Energiebedarf, Bewegung • Lebensmittelinfektionen, Schwangerschaftsbeschwerden • Richtig essen und trinken während der Stillzeit 

Babys erstes Löffelchen Ernährung im ersten Lebensjahr des Kindes Zielgruppe: • werdende Eltern - ideal im letzten Drittel der Schwangerschaft • Eltern von Babys und deren Angehörige Inhalt: Wir besprechen, wie der Übergang von der Milchnahrung zur Beikosternährung langsam und in einem individuellen Tempo erfolgen kann. Workshop-Themen: • Stillen - ein guter Beginn für Mama und Baby • Milchfertignahrungen  • Geschmacksprägung und Allergievorbeugung • Beikosteinführung – Was? Wann? Wie? • Beikostprodukte im Überblick

Jetzt ess´ ich mit den Großen! Ernährung für Ein- bis Dreijährige Zielgruppe: • Eltern von Babys und Kleinkindern sowie deren Angehörige Inhalt: Fragen wie „Welche Lebensmittel braucht mein Kind in diesem Alter?“ oder „Sind spezielle Kinderlebensmittel wichtig?“ werden verständlich und praxisnahe beantwortet. Workshop-Themen: • Übergang von der Beikost zur Familienküche • Lebensmittelauswahl - Was? Wieviel? Wie oft? • Vitamine und Mineralstoffe - Was braucht mein Kind jetzt? • Kinderlebensmittel im Überblick • Tipps zur Zubereitung und Hygiene

Angebote für Institutionen, Berufsgruppen und Ausbildungsstätten:
Die folgenden Angebote richten sich an Berufsgruppen und Institutionen die mit Schwangeren, Stillenden oder Eltern von Babys und Kleinkindern arbeiten als sowie an interessierte Ausbildungsstätten. Sie erhalten kostenfreie, qualitätsgesicherte Fachinformationen auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft.

Weitere Informationen, Termine und Anmeldung finden Sie unter www.revan-kaernten.at           

Iz naše ponudbe tečajev

Jeziki (SK1) s spletne strani 28.09.2024
Online - italijanščina B1/1 z naprednim znanjem

Razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, povezane z dru?ino, nakupovanjem ali delom. Lahko govorite o svojem delu in pi?ete osebna besedila. Te?aji na ravni B1 vam pomagajo izbolj?ati jezikovno …

Politik, Kultur & Gesellschaft s spletne strani 28.09.2024
Vikend kreativnega pisanja jeseni

Cilj tega umika iz vsakdanjega ?ivljenja je popolnoma se posvetiti pisanju. Skupaj se boste v celoti posvetili svojemu pisanju. V teh dveh dneh boste na?li pot do lastnega besedila ali (ponovno) odkri…

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 28.09.2024
Na spletu - Yoga Weekend Flow

Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8) s spletne strani 28.09.2024
Portretno slikarstvo za začetnike - tečaj ob koncu tedna

Za?nemo s skicami o?i, nosu, ustnic in u?es. Nato se lotimo celotne oblike glave. Te skice so narejene s svin?nikom na papirju. Skice s svin?nikom rahlo obarvamo z akrilno barvo. Materiali (papir, rad…

Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8) s spletne strani 28.09.2024
Ukulele - začetni tečaj

Ukulele je miniaturna kitara s ?tirimi strunami, ki je postala znana predvsem po havajski glasbi. Instrument postaja vse bolj priljubljen, verjetno tudi zato, ker se ga je razmeroma lahko nau?iti, lah…

Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8) s spletne strani 28.09.2024
Naravna portretna fotografija

Ta te?aj je namenjen fotografom z osnovnim znanjem digitalne fotografije, ki ?elijo izbolj?ati svoje razumevanje in spretnosti na podro?ju naravne portretne fotografije. Na te?aju boste spoznali svet …

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 28.09.2024
Z e-kolesom varno po Gailu

Bi se radi nau?ili osnov vo?nje e-kolesa, da bi pove?ali svojo varnost in u?itek? Ta te?aj zdru?uje enourno usposabljanje za tehniko vo?nje na vadbenem obmo?ju z naknadno vo?njo po reki Gail. Udele?ba…

Znanost, tehnologija in okolje (SK2) s spletne strani 29.09.2024
Preživetje za začetnike

Na tej enodnevni delavnici se boste nau?ili, kako zadovoljiti osnovne potrebe po toploti, spanju, vodi in hrani ter kako se orientirati s pomo?jo zemljevida in kompasa. Skupaj s Paulom Ulrichom boste …

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 30.09.2024
Meditacija v vsakdanjem življenju

Meditacija je zelo u?inkovita in uspe?na. Ne le za ohranjanje miru in spro??enosti v stresnem vsakdanjem ?ivljenju, temve? tudi za izbolj?anje telesnega in du?evnega po?utja. Vendar bodo ?tevilne kori…

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 30.09.2024
Kundalini joga

Kundalini joga je znana tudi kot joga vsakdanjega ?ivljenja, zato je primerna za vsakogar. Vaje so prilagojene skupini. V ospredju sta ?uje?nost in veselje do gibanja. Kundalini joga traja 100 minut i…

Jeziki (SK1) s spletne strani 28.09.2024
Online - italijanščina B1/1 z naprednim znanjem

Razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, povezane z dru?ino, nakupovanjem ali delom. Lahko govorite o svojem delu in pi?ete osebna besedila. Te?aji na ravni B1 vam pomagajo izbolj?ati jezikovno …

Politik, Kultur & Gesellschaft s spletne strani 28.09.2024
Vikend kreativnega pisanja jeseni

Cilj tega umika iz vsakdanjega ?ivljenja je popolnoma se posvetiti pisanju. Skupaj se boste v celoti posvetili svojemu pisanju. V teh dveh dneh boste na?li pot do lastnega besedila ali (ponovno) odkri…

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 28.09.2024
Na spletu - Yoga Weekend Flow

Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8) s spletne strani 28.09.2024
Portretno slikarstvo za začetnike - tečaj ob koncu tedna

Za?nemo s skicami o?i, nosu, ustnic in u?es. Nato se lotimo celotne oblike glave. Te skice so narejene s svin?nikom na papirju. Skice s svin?nikom rahlo obarvamo z akrilno barvo. Materiali (papir, rad…

Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8) s spletne strani 28.09.2024
Ukulele - začetni tečaj

Ukulele je miniaturna kitara s ?tirimi strunami, ki je postala znana predvsem po havajski glasbi. Instrument postaja vse bolj priljubljen, verjetno tudi zato, ker se ga je razmeroma lahko nau?iti, lah…

Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8) s spletne strani 28.09.2024
Naravna portretna fotografija

Ta te?aj je namenjen fotografom z osnovnim znanjem digitalne fotografije, ki ?elijo izbolj?ati svoje razumevanje in spretnosti na podro?ju naravne portretne fotografije. Na te?aju boste spoznali svet …

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 28.09.2024
Z e-kolesom varno po Gailu

Bi se radi nau?ili osnov vo?nje e-kolesa, da bi pove?ali svojo varnost in u?itek? Ta te?aj zdru?uje enourno usposabljanje za tehniko vo?nje na vadbenem obmo?ju z naknadno vo?njo po reki Gail. Udele?ba…

Znanost, tehnologija in okolje (SK2) s spletne strani 29.09.2024
Preživetje za začetnike

Na tej enodnevni delavnici se boste nau?ili, kako zadovoljiti osnovne potrebe po toploti, spanju, vodi in hrani ter kako se orientirati s pomo?jo zemljevida in kompasa. Skupaj s Paulom Ulrichom boste …

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 30.09.2024
Meditacija v vsakdanjem življenju

Meditacija je zelo u?inkovita in uspe?na. Ne le za ohranjanje miru in spro??enosti v stresnem vsakdanjem ?ivljenju, temve? tudi za izbolj?anje telesnega in du?evnega po?utja. Vendar bodo ?tevilne kori…

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 30.09.2024
Kundalini joga

Kundalini joga je znana tudi kot joga vsakdanjega ?ivljenja, zato je primerna za vsakogar. Vaje so prilagojene skupini. V ospredju sta ?uje?nost in veselje do gibanja. Kundalini joga traja 100 minut i…