Domača stran VHS Koroška
Home Projekte Alpha- Power

Alpha- Power

Gesundheitsförderung für Menschen mit Lese- und Schreibschwächen

Alpha- Power - Gesundheitsförderung für Menschen mit Lese- und Schreibschwächen

Im Rahmen des Projektes „Alpha-Power im Gesundheitswesen“ werden ExpertInnen aus dem Gesundheitsbereich auf Lese- und Schreibschwächen bei Erwachsenen sensibilisiert.

Egal ob man im Restaurant aus der Speisekarte aussuchen möchte, im Eigenheim die Gebrauchsanweisung für den Möbelaufbau zu befolgen versucht oder aber im Beruf die Rechnungen an FirmenkundInnen elektronisch verfasst: Grundbildung, d.h. das Lesen, Schreiben, Rechnen und den Umgang mit einfachen PC-Anwendungen zu beherrschen, wird vorausgesetzt.
Personen, die nur eine mangelnde Grundbildung vorweisen können, sehen sich privat wie beruflich mit großen Herausforderungen konfrontiert.
Besonders schwierig ist die Situation für Betroffene, wenn es um das größte Gut im Leben geht, die Gesundheit:

• In vielen Gesundheitseinrichtungen sind Formulare und Vereinbarungen auszufüllen und zu unterzeichnen, welche aufgrund der Form und auch des Inhalts schwer zu lesen, zu verstehen und zu vervollständigen sind.
• Beipackzettel, die auch für Personen mit höherem Bildungsniveau oftmals schwer zu dechiffrieren sind, werden für die Betroffenen zu beinahe unüberbrückbaren Hürden.
• Informationen zur allgemeinen Gesundheitsförderung (bspw. gesunde Ernährung, Bewegungsprogramme, Stressmanagement usw.) sind oftmals nur in schriftlicher Form verfügbar.

Mit dem Projekt „Alpha – Power im Gesundheitswesen“ versucht die VHS Kärnten die gesundheitliche Situation der Betroffenen zu verbessern!

Im Rahmen des Projektes werden Workshops in den Kärntner Gesundheitseinrichtungen angeboten.
In den Workshops wird darüber informiert, …
• wie die rund 50.000 Menschen mit Lese- und Schreibschwächen ihren schwierigen Alltag meistern.
• dass sich eine mangelnde Grundbildung negativ auf die eigene Gesundheit und damit auf das gesamte Gesundheitssystem auswirken.
• wie schriftliche Informationen aufgebaut sein müssen, damit sie für jedermann leicht verständlich sind.

Um viele Menschen auf unsere Arbeit aufmerksam zu machen und die Betroffenen zu erreichen, verwenden wir verschiedene Medien.

And the Oscar goes to…

Für das Projekt „Alpha-Power im Gesundheitswesen“ wurde ein Imagefilm produziert. Nun endlich kann das Meisterwerk begutachtet werden!

Durch den Imagefilm wird abermals verdeutlicht, wie wichtig eine gute Grundbildung für die eigene Gesundheit und damit für ein funktionierendes Gesundheitssystem ist.
Viele Gesundheitseinrichtungen in Kärnten haben den Zusammenhang bereits erkannt und sich an den Filmarbeiten beteiligt. Wir bedanken uns beim Landesklinikum Klagenfurt, dem Roten Kreuz,  der Gebietskrankenkasse sowie der Ärztekammer für die großartige Unterstützung!

 

Iz naše ponudbe tečajev

  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 30.03.2025

    Okusno potapljanje - Poskusite potapljanje

    Na tej delavnici boste spoznali fascinanten svet potapljanja. Preizkusite se v potapljanju v pokritem bazenu Cap Wörth v spremstvu izku?enih in?truktorjev potapljanja. Kratkemu pouku o teoriji potaplj…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Trg
    s spletne strani 31.03.2025

    Online - Joga in qigong

    V enem tečaju združujemo nauke Daljnega vzhoda - tradicionalno jogo z mojstrskim gibanjem qui gong. Prilagojeno našemu zahtevnemu življenju. Za začetnike in napredne vaditelje.

  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 31.03.2025

    Skupinski tečaji v "Fia mi"

    Med skupinskimi te?aji, ki jih ponuja "Fia mi" (joga, zdravstvena gimnastika, funkcionalna vadba), lahko prilagodljivo izberete ?eleni program te?aja. Te?aji potekajo v naslednjih terminih: Joga: ?etr…

  • Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
    VHS Beljak
    s spletne strani 01.04.2025

    #Keep fit:+ Pametno učenje s ChatGPT

    V tem dvodelnem spletnem seminarju se bodo udele?enci najprej seznanili s teoreti?nimi osnovami ChatGPT: Kako ta umetna inteligenca deluje, kak?ni so mehanizmi, ki stojijo za njo, in kaj morate upo?te…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Volšperk
    s spletne strani 01.04.2025

    Skupinski tečaji v fitnes studiu Leitl

    Pokazali vam bodo vaje za mobilizacijo in krepitev mi?ic hrbta in vratu, ki posebej krepijo hrbet in vrat ter krepijo mi?ice. Mobiliziramo hrbtenico, sprostimo napetosti, raztegnemo skraj?ane mi?ice i…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Trg
    s spletne strani 01.04.2025

    Lokostrelstvo Feldkirchen - Zdravje za hrbet in dušo

    Tradicionalno lokostrelstvo je prepletanje duha in telesa. Uporaba loka in pu??ice spodbuja notranji mir, pomaga sprostiti blokade in zmanj?ati stres. Kot telesna vadba slu?i predvsem za krepitev mi?i…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Beljak
    s spletne strani 01.04.2025

    Lokostrelstvo - zdravje za hrbet in dušo

    Tradicionalno lokostrelstvo je prepletanje duha in telesa. Uporaba loka in pu??ice spodbuja notranji mir, pomaga sprostiti blokade in zmanj?ati stres. Kot telesna vadba slu?i predvsem za krepitev mi?i…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 01.04.2025

    Joga za poporodno okrevanje (joga za mame in otroke)

    Na tečaju se naučite vaj joge, namenjenih krepitvi tistih delov telesa, ki so obremenjeni zaradi nosečnosti in poroda. Poleg tega se skupaj z otrokom izvajajo dihalne in sprostitvene vaje.

  • Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 01.04.2025

    Tekoča joga za odrasle

    Ta vadba joge vključuje tekoče telesne vaje, meditacijo in sprostitvene tehnike, ki so primerne tako za začetnike kot za napredne vaditelje.

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Beljak
    s spletne strani 01.04.2025

    Oblikovanje telesa

    Z glasbo, vadbo na problemskem obmo?ju in oblikovanjem postave izgorevajte ma??obe. Trening trebuha, nog in zadnjice, v?asih z uporabo pripomo?kov, kot so stopni?ke, ?inke ali elasti?ni trakovi.…

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 30.03.2025

Okusno potapljanje - Poskusite potapljanje

Na tej delavnici boste spoznali fascinanten svet potapljanja. Preizkusite se v potapljanju v pokritem bazenu Cap Wörth v spremstvu izku?enih in?truktorjev potapljanja. Kratkemu pouku o teoriji potaplj…

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Trg
s spletne strani 31.03.2025

Online - Joga in qigong

V enem tečaju združujemo nauke Daljnega vzhoda - tradicionalno jogo z mojstrskim gibanjem qui gong. Prilagojeno našemu zahtevnemu življenju. Za začetnike in napredne vaditelje.

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 31.03.2025

Skupinski tečaji v "Fia mi"

Med skupinskimi te?aji, ki jih ponuja "Fia mi" (joga, zdravstvena gimnastika, funkcionalna vadba), lahko prilagodljivo izberete ?eleni program te?aja. Te?aji potekajo v naslednjih terminih: Joga: ?etr…

Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
VHS Beljak
s spletne strani 01.04.2025

#Keep fit:+ Pametno učenje s ChatGPT

V tem dvodelnem spletnem seminarju se bodo udele?enci najprej seznanili s teoreti?nimi osnovami ChatGPT: Kako ta umetna inteligenca deluje, kak?ni so mehanizmi, ki stojijo za njo, in kaj morate upo?te…

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Volšperk
s spletne strani 01.04.2025

Skupinski tečaji v fitnes studiu Leitl

Pokazali vam bodo vaje za mobilizacijo in krepitev mi?ic hrbta in vratu, ki posebej krepijo hrbet in vrat ter krepijo mi?ice. Mobiliziramo hrbtenico, sprostimo napetosti, raztegnemo skraj?ane mi?ice i…

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Trg
s spletne strani 01.04.2025

Lokostrelstvo Feldkirchen - Zdravje za hrbet in dušo

Tradicionalno lokostrelstvo je prepletanje duha in telesa. Uporaba loka in pu??ice spodbuja notranji mir, pomaga sprostiti blokade in zmanj?ati stres. Kot telesna vadba slu?i predvsem za krepitev mi?i…

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Beljak
s spletne strani 01.04.2025

Lokostrelstvo - zdravje za hrbet in dušo

Tradicionalno lokostrelstvo je prepletanje duha in telesa. Uporaba loka in pu??ice spodbuja notranji mir, pomaga sprostiti blokade in zmanj?ati stres. Kot telesna vadba slu?i predvsem za krepitev mi?i…

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 01.04.2025

Joga za poporodno okrevanje (joga za mame in otroke)

Na tečaju se naučite vaj joge, namenjenih krepitvi tistih delov telesa, ki so obremenjeni zaradi nosečnosti in poroda. Poleg tega se skupaj z otrokom izvajajo dihalne in sprostitvene vaje.

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 01.04.2025

Tekoča joga za odrasle

Ta vadba joge vključuje tekoče telesne vaje, meditacijo in sprostitvene tehnike, ki so primerne tako za začetnike kot za napredne vaditelje.

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Beljak
s spletne strani 01.04.2025

Oblikovanje telesa

Z glasbo, vadbo na problemskem obmo?ju in oblikovanjem postave izgorevajte ma??obe. Trening trebuha, nog in zadnjice, v?asih z uporabo pripomo?kov, kot so stopni?ke, ?inke ali elasti?ni trakovi.…