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REVAN - Richtig Essen von Anfang an!

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“Mein Baby isst mit!” - Ernährung in der Schwangerschaft & Stillzeit 

  • für interessierte Frauen bzw. Paare mit Kinderwunsch 
  • für werdende Eltern - ideal zu Beginn der Schwangerschaft - und deren Angehörige Babys erstes Löffelchen! Ernährung im ersten Lebensjahr des Kindes 
  • für werdende Eltern - ideal im letzten Drittel der Schwangerschaft 
  • für Eltern von Babys und deren Angehörige 
    Jetzt ess´ ich mit den Großen! Ernährung für Ein- bis Dreijährige 
  • für Eltern von Babys und Kleinkindern sowie deren Angehörige

Wir begleiten Sie und Ihr Kind auf dem spannenden Weg von der Schwangerschaft bis zum Kleinkindalter. Mit der richtigen Ernährung legen Sie den Grundstein dafür, dass Ihr Kind gesund heranwächst. Von Anfang an! 
Workshops zur Ernährung: • Schwangerschaft und Stillzeit • erstes Lebensjahr des Kindes • Kleinkindalter (1 - 3 Jahre) 

Mein Baby isst mit Ernährung in der Schwangerschaft und in der Stillzeit Zielgruppe: • interessierte Frauen mit Kinderwunsch • werdende Eltern - ideal zu Beginn der Schwangerschaft - und deren Angehörige Inhalt: Sie erfahren alles über die richtige Ernährung, um sich selbst gut zu versorgen und um Ihrem Kind einen gesunden Start ins Leben zu ermöglichen. Workshop-Themen: • Ernährung in der Schwangerschaft – doppelt so gut statt doppelt so viel! • Gewichtszunahme, Energiebedarf, Bewegung • Lebensmittelinfektionen, Schwangerschaftsbeschwerden • Richtig essen und trinken während der Stillzeit 

Babys erstes Löffelchen Ernährung im ersten Lebensjahr des Kindes Zielgruppe: • werdende Eltern - ideal im letzten Drittel der Schwangerschaft • Eltern von Babys und deren Angehörige Inhalt: Wir besprechen, wie der Übergang von der Milchnahrung zur Beikosternährung langsam und in einem individuellen Tempo erfolgen kann. Workshop-Themen: • Stillen - ein guter Beginn für Mama und Baby • Milchfertignahrungen  • Geschmacksprägung und Allergievorbeugung • Beikosteinführung – Was? Wann? Wie? • Beikostprodukte im Überblick

Jetzt ess´ ich mit den Großen! Ernährung für Ein- bis Dreijährige Zielgruppe: • Eltern von Babys und Kleinkindern sowie deren Angehörige Inhalt: Fragen wie „Welche Lebensmittel braucht mein Kind in diesem Alter?“ oder „Sind spezielle Kinderlebensmittel wichtig?“ werden verständlich und praxisnahe beantwortet. Workshop-Themen: • Übergang von der Beikost zur Familienküche • Lebensmittelauswahl - Was? Wieviel? Wie oft? • Vitamine und Mineralstoffe - Was braucht mein Kind jetzt? • Kinderlebensmittel im Überblick • Tipps zur Zubereitung und Hygiene

Angebote für Institutionen, Berufsgruppen und Ausbildungsstätten:
Die folgenden Angebote richten sich an Berufsgruppen und Institutionen die mit Schwangeren, Stillenden oder Eltern von Babys und Kleinkindern arbeiten als sowie an interessierte Ausbildungsstätten. Sie erhalten kostenfreie, qualitätsgesicherte Fachinformationen auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft.

Weitere Informationen, Termine und Anmeldung finden Sie unter www.revan-kaernten.at           

From our range of courses

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from 23.01.2025

Italian A1/2 with little previous knowledge

Have you already learned a little bit of a language, but haven't taken it any further or have forgotten a lot? Then one of our A1/2 to A1/4 courses is just right for you. Continuation course of Italia…

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Spinal gymnastics

Targeted exercises counteract poor posture, strengthen the core muscles and improve the mobility of the spine. Exercises to promote body awareness ensure optimal relaxation. This training for the spin…

Health and exercise (SK5) from 23.01.2025

Back-Fit

This strengthening, stretching and flexibility training helps to keep your back healthy. During the course, you will mobilize parts of your body that have become immobile and strengthen weaker muscle …

Health and exercise (SK5) from 23.01.2025

QIGONG Hui Chun Gong for advanced learners

Qigong are soft, round movements that are performed while standing. Each exercise has its own sequence. Individually adapted, the exercises are feasible for EVERYONE. The metabolism and blood circulat…

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Step by step, you will learn all about baking bread. All course participants make their own moist bread. Information on types of grain and flour, purchasing, storage and tips and tricks round off the …

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A1/3 with little previous knowledge Have you already learned a little bit of a language, but haven't deepened your knowledge or have forgotten a lot? Then our A1/3 course is just right for you.

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You understand the main ideas of clear and coherent texts on topics with which you are familiar. At level B1, you can write simple and coherent texts on topics with which you are familiar or which are…

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In this barista course, you will be taught theoretical and practical content to expand your skills in the world of coffee. Theoretical part: In the theoretical part, you will experience a fascinating …

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The winter season has begun! Are you ready to discover the snow-covered mountain world? Whether winter hiking or walking with snowshoes, now is the perfect time to take your first steps into the winte…

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