Domača stran VHS Koroška
Home Projekte Gewusst wie! - Gesund durch den Alltag

Gewusst wie! - Gesund durch den Alltag

Das Projekt „Gewusst wie! - Gesund durch den Alltag“ reagiert mit individuellen Gesundheitsworkshops und begleitenden Informationsmaterialien in einfacher Sprache auf die Bedürfnisse von bildungs- und sozial benachteiligten Menschen.

Gewusst wie! umfasst Angebote, die zur Förderung der Gesundheitskompetenz der Kärntner Bevölkerung beitragen, indem sie sich mit einem niederschwelligen Zugang an benachteiligte Bevölkerungsgruppen in Kärnten richten, die Schwierigkeiten haben, Gesundheitsinformationen zu verstehen und umzusetzen. 

Das Projekt „Gewusst wie! - Gesund durch den Alltag“ reagiert mit individuellen Gesundheitsworkshops und begleitenden Informationsmaterialien in einfacher Sprache auf die Bedürfnisse von bildungs- und sozial benachteiligten Menschen. Ziel dieses innovativen Ansatzes ist es, die Gesundheitskompetenz der Kärntner Bevölkerung zu stärken und die Zielgruppe zu befähigen, eigene gesundheitsrelevante Entscheidungen zu treffen, was in weiterer Folge zu einer Entlastung der Krankenanstalten und Ambulanzen führt. 

Umsetzungsorte

Die Projektumsetzung erfolgt  an den Standorten der Netzwerkpartner sowie an den Kärntner Volkshochschulen.

Informationen, Termine, Anmeldungen

Susanne Obermair BA MA: s.obermair@vhsktn.at oder 0676 845 870 721 


Das Team von Gewusst wie!

  • © VHS Kärnten Copyright

    Susanne Obermair

    Training

Iz naše ponudbe tečajev

  • Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
    VHS Trg
    s spletne strani 07.04.2025

    Online - Moč retorike za ženske

    Posebej za ?enske je namenjen pogovorom o aktualnih vpra?anjih in te?kih situacijah. Ostanite samozavestni, tudi ko so ?ustva na vi?ku. Uporabite svoj glas mo?no in pristno ter razvijajte svojo naravn…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Celovec
    s spletne strani 07.04.2025

    MamaBabyFit: vadba za starše z otroki od 3 do 12 mesecev (= starost na začetku tečaja)

    Koncept usposabljanja je posebej prilagojen potrebam po nose?nosti in porodu. Vadimo mi?ice celotnega telesa, spodbujamo sr?no-?ilni sistem in porabljamo odve?ne kalorije. Majhna oprema poskrbi za zab…

  • Jeziki (SK1) s spletne strani 07.04.2025

    Nemščina kot drugi jezik, B1/2 in priprava na izpit

    Razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, povezane z dru?ino, nakupovanjem ali delom. Lahko govorite o svojem delu in pi?ete osebna besedila. Te?aji na ravni B1 vam pomagajo izbolj?ati jezikovno …

  • Jeziki (SK1) s spletne strani 08.04.2025

    Parlare, parlare - Tečaj konverzacije, A2

    Pri vsakdanjih stvareh lahko oblikujete zelo preprosta vpra?anja in razumete odgovore. Podate lahko informacije o svojem ozadju, izpolnite obrazce in napi?ete preprosta besedila. Potem so te?aji od A2…

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Volšperk
    s spletne strani 08.04.2025

    Joga II - nadaljevanje

    S pomo?jo preizku?enih tehnik joge (fizi?nih, dihalnih, koncentracijskih in sprostitvenih vaj) lahko najdete harmonijo v vsakdanjem ?ivljenju. Izbolj?ali boste gibljivost in zavedanje telesa ter okrep…

  • Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
    VHS Špital ob Dravi
    s spletne strani 08.04.2025

    Vsak lahko poje, tudi vi!

    Ta te?aj ponuja navdu?ujo?o izku?njo za ljubitelje zborovskega petja! Potopite se v zborovsko petje s strokovnimi vokalnimi nasveti in dihalnimi vajami. Skupaj bomo vadili preproste pesmi in kanone iz…

  • Politik, Kultur & Gesellschaft
    VHS Trg
    s spletne strani 08.04.2025

    "Kulturni izlet - Tandln, handln & einkehrn"

    Potopite se v zgodovino Feldkirchna z dr?avno certificiranim turisti?nim vodnikom Gretijem Zaucherjem in se pustite o?arati fascinantni me?anici preteklosti in sedanjosti. Feldkirchen je bil ?e v rims…

  • Politik, Kultur & Gesellschaft
    VHS Trg
    s spletne strani 08.04.2025

    "Kulturni izlet - Tandln, handln & einkehrn"

    Potopite se v zgodovino Feldkirchna z dr?avno certificiranim turisti?nim vodnikom Gretijem Zaucherjem in se pustite o?arati fascinantnemu prepletu preteklosti in sedanjosti. ?e v rimskih ?asih je bil …

  • Zdravje in telesna vadba (SK5)
    VHS Celovec
    s spletne strani 08.04.2025

    Tečaj fitnesa Hula-Hoop

    Hula Hoop Fitness! Va?a tonizirajo?a vadba celotnega telesa z obro?em. Vadi ravnote?je, gibljivost in seveda medeni?no dno. ter krepi pozitivno zaznavanje. Zabava pri trebu?nem obro?anju ni zanemarjen…

  • Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
    VHS Celovec
    s spletne strani 08.04.2025

    Možganski jogging - Mentalna pripravljenost

    Na primer, potovanje z vlakom postane u?na enota: V kratkem ?asu izbolj?ate svoje: - Spomin (celovito in hitro) - strukturiranje misli in zaklju?kov - dolgoro?ni spomin Nau?ili se boste tudi uporablja…

Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
VHS Trg
s spletne strani 07.04.2025

Online - Moč retorike za ženske

Posebej za ?enske je namenjen pogovorom o aktualnih vpra?anjih in te?kih situacijah. Ostanite samozavestni, tudi ko so ?ustva na vi?ku. Uporabite svoj glas mo?no in pristno ter razvijajte svojo naravn…

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Celovec
s spletne strani 07.04.2025

MamaBabyFit: vadba za starše z otroki od 3 do 12 mesecev (= starost na začetku tečaja)

Koncept usposabljanja je posebej prilagojen potrebam po nose?nosti in porodu. Vadimo mi?ice celotnega telesa, spodbujamo sr?no-?ilni sistem in porabljamo odve?ne kalorije. Majhna oprema poskrbi za zab…

Jeziki (SK1) s spletne strani 07.04.2025

Nemščina kot drugi jezik, B1/2 in priprava na izpit

Razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, povezane z dru?ino, nakupovanjem ali delom. Lahko govorite o svojem delu in pi?ete osebna besedila. Te?aji na ravni B1 vam pomagajo izbolj?ati jezikovno …

Jeziki (SK1) s spletne strani 08.04.2025

Parlare, parlare - Tečaj konverzacije, A2

Pri vsakdanjih stvareh lahko oblikujete zelo preprosta vpra?anja in razumete odgovore. Podate lahko informacije o svojem ozadju, izpolnite obrazce in napi?ete preprosta besedila. Potem so te?aji od A2…

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Volšperk
s spletne strani 08.04.2025

Joga II - nadaljevanje

S pomo?jo preizku?enih tehnik joge (fizi?nih, dihalnih, koncentracijskih in sprostitvenih vaj) lahko najdete harmonijo v vsakdanjem ?ivljenju. Izbolj?ali boste gibljivost in zavedanje telesa ter okrep…

Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8)
VHS Špital ob Dravi
s spletne strani 08.04.2025

Vsak lahko poje, tudi vi!

Ta te?aj ponuja navdu?ujo?o izku?njo za ljubitelje zborovskega petja! Potopite se v zborovsko petje s strokovnimi vokalnimi nasveti in dihalnimi vajami. Skupaj bomo vadili preproste pesmi in kanone iz…

Politik, Kultur & Gesellschaft
VHS Trg
s spletne strani 08.04.2025

"Kulturni izlet - Tandln, handln & einkehrn"

Potopite se v zgodovino Feldkirchna z dr?avno certificiranim turisti?nim vodnikom Gretijem Zaucherjem in se pustite o?arati fascinantni me?anici preteklosti in sedanjosti. Feldkirchen je bil ?e v rims…

Politik, Kultur & Gesellschaft
VHS Trg
s spletne strani 08.04.2025

"Kulturni izlet - Tandln, handln & einkehrn"

Potopite se v zgodovino Feldkirchna z dr?avno certificiranim turisti?nim vodnikom Gretijem Zaucherjem in se pustite o?arati fascinantnemu prepletu preteklosti in sedanjosti. ?e v rimskih ?asih je bil …

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Celovec
s spletne strani 08.04.2025

Tečaj fitnesa Hula-Hoop

Hula Hoop Fitness! Va?a tonizirajo?a vadba celotnega telesa z obro?em. Vadi ravnote?je, gibljivost in seveda medeni?no dno. ter krepi pozitivno zaznavanje. Zabava pri trebu?nem obro?anju ni zanemarjen…

Poklicno in poklicno usmerjeno izobraževanje BREZ NJE
VHS Celovec
s spletne strani 08.04.2025

Možganski jogging - Mentalna pripravljenost

Na primer, potovanje z vlakom postane u?na enota: V kratkem ?asu izbolj?ate svoje: - Spomin (celovito in hitro) - strukturiranje misli in zaklju?kov - dolgoro?ni spomin Nau?ili se boste tudi uporablja…