Domača stran VHS Koroška
Home Projekte Gewusst wie! - Gesund durch den Alltag

Gewusst wie! - Gesund durch den Alltag

Das Projekt „Gewusst wie! - Gesund durch den Alltag“ reagiert mit individuellen Gesundheitsworkshops und begleitenden Informationsmaterialien in einfacher Sprache auf die Bedürfnisse von bildungs- und sozial benachteiligten Menschen.

Canva.com

Gewusst wie! umfasst Angebote, die zur Förderung der Gesundheitskompetenz der Kärntner Bevölkerung beitragen, indem sie sich mit einem niederschwelligen Zugang an benachteiligte Bevölkerungsgruppen in Kärnten richten, die Schwierigkeiten haben, Gesundheitsinformationen zu verstehen und umzusetzen. 

Das Projekt „Gewusst wie! - Gesund durch den Alltag“ reagiert mit individuellen Gesundheitsworkshops und begleitenden Informationsmaterialien in einfacher Sprache auf die Bedürfnisse von bildungs- und sozial benachteiligten Menschen. Ziel dieses innovativen Ansatzes ist es, die Gesundheitskompetenz der Kärntner Bevölkerung zu stärken und die Zielgruppe zu befähigen, eigene gesundheitsrelevante Entscheidungen zu treffen, was in weiterer Folge zu einer Entlastung der Krankenanstalten und Ambulanzen führt. 

Umsetzungsorte

Die Projektumsetzung erfolgt  an den Standorten der Netzwerkpartner sowie an den Kärntner Volkshochschulen.

Informationen, Termine, Anmeldungen

Susanne Obermair BA MA: s.obermair@vhsktn.at oder 0676 845 870 721 


Das Team von Gewusst wie!

Susanne Obermair: Koordination Projekte & Programme
Susanne Obermair

Koordination Projekte & Programme

Iz naše ponudbe tečajev

Jeziki (SK1) s spletne strani 28.09.2024
Online - italijanščina B1/1 z naprednim znanjem

Razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, povezane z dru?ino, nakupovanjem ali delom. Lahko govorite o svojem delu in pi?ete osebna besedila. Te?aji na ravni B1 vam pomagajo izbolj?ati jezikovno …

Politik, Kultur & Gesellschaft s spletne strani 28.09.2024
Vikend kreativnega pisanja jeseni

Cilj tega umika iz vsakdanjega ?ivljenja je popolnoma se posvetiti pisanju. Skupaj se boste v celoti posvetili svojemu pisanju. V teh dveh dneh boste na?li pot do lastnega besedila ali (ponovno) odkri…

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 28.09.2024
Na spletu - Yoga Weekend Flow

Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8) s spletne strani 28.09.2024
Portretno slikarstvo za začetnike - tečaj ob koncu tedna

Za?nemo s skicami o?i, nosu, ustnic in u?es. Nato se lotimo celotne oblike glave. Te skice so narejene s svin?nikom na papirju. Skice s svin?nikom rahlo obarvamo z akrilno barvo. Materiali (papir, rad…

Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8) s spletne strani 28.09.2024
Ukulele - začetni tečaj

Ukulele je miniaturna kitara s ?tirimi strunami, ki je postala znana predvsem po havajski glasbi. Instrument postaja vse bolj priljubljen, verjetno tudi zato, ker se ga je razmeroma lahko nau?iti, lah…

Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8) s spletne strani 28.09.2024
Naravna portretna fotografija

Ta te?aj je namenjen fotografom z osnovnim znanjem digitalne fotografije, ki ?elijo izbolj?ati svoje razumevanje in spretnosti na podro?ju naravne portretne fotografije. Na te?aju boste spoznali svet …

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 28.09.2024
Z e-kolesom varno po Gailu

Bi se radi nau?ili osnov vo?nje e-kolesa, da bi pove?ali svojo varnost in u?itek? Ta te?aj zdru?uje enourno usposabljanje za tehniko vo?nje na vadbenem obmo?ju z naknadno vo?njo po reki Gail. Udele?ba…

Znanost, tehnologija in okolje (SK2) s spletne strani 29.09.2024
Preživetje za začetnike

Na tej enodnevni delavnici se boste nau?ili, kako zadovoljiti osnovne potrebe po toploti, spanju, vodi in hrani ter kako se orientirati s pomo?jo zemljevida in kompasa. Skupaj s Paulom Ulrichom boste …

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 30.09.2024
Meditacija v vsakdanjem življenju

Meditacija je zelo u?inkovita in uspe?na. Ne le za ohranjanje miru in spro??enosti v stresnem vsakdanjem ?ivljenju, temve? tudi za izbolj?anje telesnega in du?evnega po?utja. Vendar bodo ?tevilne kori…

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 30.09.2024
Kundalini joga

Kundalini joga je znana tudi kot joga vsakdanjega ?ivljenja, zato je primerna za vsakogar. Vaje so prilagojene skupini. V ospredju sta ?uje?nost in veselje do gibanja. Kundalini joga traja 100 minut i…

Jeziki (SK1) s spletne strani 28.09.2024
Online - italijanščina B1/1 z naprednim znanjem

Razumete stavke in pogosto uporabljene izraze, povezane z dru?ino, nakupovanjem ali delom. Lahko govorite o svojem delu in pi?ete osebna besedila. Te?aji na ravni B1 vam pomagajo izbolj?ati jezikovno …

Politik, Kultur & Gesellschaft s spletne strani 28.09.2024
Vikend kreativnega pisanja jeseni

Cilj tega umika iz vsakdanjega ?ivljenja je popolnoma se posvetiti pisanju. Skupaj se boste v celoti posvetili svojemu pisanju. V teh dveh dneh boste na?li pot do lastnega besedila ali (ponovno) odkri…

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 28.09.2024
Na spletu - Yoga Weekend Flow

Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8) s spletne strani 28.09.2024
Portretno slikarstvo za začetnike - tečaj ob koncu tedna

Za?nemo s skicami o?i, nosu, ustnic in u?es. Nato se lotimo celotne oblike glave. Te skice so narejene s svin?nikom na papirju. Skice s svin?nikom rahlo obarvamo z akrilno barvo. Materiali (papir, rad…

Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8) s spletne strani 28.09.2024
Ukulele - začetni tečaj

Ukulele je miniaturna kitara s ?tirimi strunami, ki je postala znana predvsem po havajski glasbi. Instrument postaja vse bolj priljubljen, verjetno tudi zato, ker se ga je razmeroma lahko nau?iti, lah…

Ustvarjalnost in oblikovanje (SK8) s spletne strani 28.09.2024
Naravna portretna fotografija

Ta te?aj je namenjen fotografom z osnovnim znanjem digitalne fotografije, ki ?elijo izbolj?ati svoje razumevanje in spretnosti na podro?ju naravne portretne fotografije. Na te?aju boste spoznali svet …

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 28.09.2024
Z e-kolesom varno po Gailu

Bi se radi nau?ili osnov vo?nje e-kolesa, da bi pove?ali svojo varnost in u?itek? Ta te?aj zdru?uje enourno usposabljanje za tehniko vo?nje na vadbenem obmo?ju z naknadno vo?njo po reki Gail. Udele?ba…

Znanost, tehnologija in okolje (SK2) s spletne strani 29.09.2024
Preživetje za začetnike

Na tej enodnevni delavnici se boste nau?ili, kako zadovoljiti osnovne potrebe po toploti, spanju, vodi in hrani ter kako se orientirati s pomo?jo zemljevida in kompasa. Skupaj s Paulom Ulrichom boste …

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 30.09.2024
Meditacija v vsakdanjem življenju

Meditacija je zelo u?inkovita in uspe?na. Ne le za ohranjanje miru in spro??enosti v stresnem vsakdanjem ?ivljenju, temve? tudi za izbolj?anje telesnega in du?evnega po?utja. Vendar bodo ?tevilne kori…

Zdravje in telesna vadba (SK5) s spletne strani 30.09.2024
Kundalini joga

Kundalini joga je znana tudi kot joga vsakdanjega ?ivljenja, zato je primerna za vsakogar. Vaje so prilagojene skupini. V ospredju sta ?uje?nost in veselje do gibanja. Kundalini joga traja 100 minut i…