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#Keep fit+

#Keep fit+ ist ein Angebot zur Förderung der psychischen und psychosozialen Gesundheit von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Bezugspersonen.

Das Angebot von #Keep fit+ umfasst kostenlose Workshops und Vorträge, die online und in Präsenz stattfinden und sich mit Themen aus der Lebenswelt von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Bezugspersonen befasst. Das Projekt wird Mitteln des Familienreferats und Jugendreferats des Landes Kärnten gefördert. Alle Angebote sind kostenlos.

Themenschwerpunkte Elternbildung:

  • Medienkonsum und Umgang mit Medien
  • Begleitung und Unterstützung der Kinder und Jugendlichen im (Schul-)Alltag
  • Konfliktmanagement
  • Ernährung
  • Zeitmanagement
  • Achtsamkeit, Resilienz
  • Finanzielle Bildung
  • Schlaf
  • (Cyber-)Mobbing, Hass und Gewalt im Internet
  • Sexuelle Bildung

Angebote für Jugendliche (individuell buchbar)

  • Lernmanagement
  • Medienpädagogik
  • Sexualpädagogik
  • Ernährung
  • Konfliktmanagement

Aktuelle Kurse

#Prehranite se v dobri kondiciji+: Kako otroke naučiti finančne pismenosti - praktični nasveti za finančno izobraževanje

#Prehranite se v dobri kondiciji+: Vaše ideje za praznično sezono: Oblikujte božične kartice, vabila, namizne dekoracije

#Keep fit+: Močna ramena: spopadanje z depresijo pri mladih

Iz naše ponudbe tečajev

Zdravje in telesna vadba (SK5)
VHS Beljak
s spletne strani 02.01.2025

Enostavno učenje teka na smučeh (klasično ali drsalno)

Prednosti teka na smu?eh: Brez ?akalnih vrst pri dvigalu trenira srce in krvni obtok, saj je to zimski vzdr?ljivostni ?port Tek na smu?eh je te?ji, kot je videti, vendar se ga je s pravimi navodili en…

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